173 - Podium Boys mit Henry und Mika

00:00:00: So Freunde, ihr seid wieder im Body Talk Podcast.

00:00:03: Heute wieder mit Henry und Mika und mir Simon Henseleit.

00:00:06: Wir haben ja die beiden Boys hier, die am Wochenende ordentlich durchperformt haben.

00:00:10: Kleine Verzögerung aber das liegt einfach am Travel Kurs bevor es in die Folge geht In der wir natürlich analysieren wie waren die Rennen Und was ist sonst noch so passiert?

00:00:18: Vor Ort geht's ab in die Werbung.

00:00:20: Uns präsentiert heute mal wieder Corona Und ich weiß nicht ob ihr es wisst Aber bald ist ja Muttertag.

00:00:26: Also an alle da draußen Ich weiß jeder hat eine Mutter Und das betrifft also jeden.

00:00:31: Schaut mal bei Kodo vorbei, da gibt's die Muttertagsboxe.

00:00:34: Snacks und Süßigkeiten und sogar auch eine kleine Kooperation mit Schlakoni.

00:00:39: Also guck da mal was es da so gibt.

00:00:41: Kekse, Datteln, Energy Balls, so kleine Butter Nut Cups... Also wirklich gute Sachen!

00:00:49: Ich finde den Muttertag muss man immer schon in Ehren halten und da erwarten die Mütter, dass man auch mal was liefert für die jahrelange Aushalten zum Training fahren oder was weiß ich.

00:00:58: Den ganzen Support das sie alles mit euch mitgemacht haben.

00:01:01: also schaut bei Kodo vorbei und vielleicht ist ja genau diese Muttertagsbox was für euch.

00:01:06: ansonsten gibt es natürlich auch alles mögliche an Storage Nussmusen Haverflocken Sachen zum kochen Zum snacken Oder alles eben was des Herz begehrt.

00:01:16: Also Wie immer Kododrogerie.de, die beste Anlaufstelle für alles Mögliche nicht nur Geschenkideen sondern auch den täglichen Bedarf.

00:01:24: also guck da vorbei.

00:01:25: mit dem Code Body Talk bekommt ihr wie immer fünf Prozent off und tut euren Mittern was Gutes und natürlich euch und kauf bei Kodo bis denn und ab in die Folge!

00:01:38: Yo boys das sind wir wieder.

00:01:39: ich würde sagen wir machen heute mal Henry zuerst, auch wenn ich ihn hier nur so halb sehe hinter seinem MacBook hervorgucken.

00:01:45: Mika ist schon wieder mit seinem Sonnenuntergang Background irgendwo in der Sierra direkt wieder am Schuften aber erst mal... Ich gebe erstmal ab wo gebe ich hin?

00:01:53: nach Freiburg oder woher?

00:01:55: Ja hallo!

00:01:56: ja ich bin jetzt in Freibug wieder freue mich wieder hier zu sein.

00:02:00: das Wetter sieht doch echt ganz gut aus.

00:02:03: und ja auch hallo in die Runde.

00:02:05: Hallo Mika bist du im Darmstadt wieder oder...?

00:02:08: Nee schon Sierra Ich war so, oder ne?

00:02:13: Zweiunddreis Stunden zu Hause in Darmstadt.

00:02:17: Ja aber ich dachte mir so bevor ich jetzt so drei Tage zuhause bin oder vier dann gehe ich lieber direkt weiter.

00:02:24: da muss ich wenigstens nicht auspacken also die Koffer quasi einfach so geblieben und jetzt nur ein bisschen Zeug dazu geholt und jetzt dann direkt weiter.

00:02:32: ja und jetzt habe ich erstmal meine Ruhe und kann mich hier noch ein bisschen erholen.

00:02:36: Zählst du schon in Stunden und nicht mehr in Tagen?

00:02:37: Also so eine

00:02:38: Art Szene

00:02:39: besteht aus Stunden, oder?

00:02:42: Zwei Stundentraining.

00:02:43: Drei Stunden chillen.

00:02:44: Acht Stunden schlafen.

00:02:47: Welcher Tag ist keine Ahnung...

00:02:49: Ja

00:02:50: gut!

00:02:51: Aber erst mal Glückwunsch in die Runde.

00:02:53: Ich muss dir gleich mal vorne wegnehmen.

00:02:55: Wir haben uns natürlich schon gehört.

00:02:56: nach dem Rennen.

00:02:57: aber ganz offiziell kann man es ja nochmal sagen absolut performt habt ihr beide also.

00:03:02: dritter Platz Singapur Mika ... zweiter Platz WTCS Samarkand von Henry.

00:03:09: Echt Respekt, ich würde stolz auf euch Jungs!

00:03:13: Ja danke, also ich würd sagen so ein Preview Podcast mit dann zwei von sechs Podestplätzen in zwei der höchsten Rennserien hat man auch nicht so oft.

00:03:27: Auf jeden Fall.

00:03:28: Das kriegt man nur im Body Talk.

00:03:31: Also es hat auf jeden Fall Glück gebracht, das müssen wir vielleicht irgendwann wieder machen.

00:03:35: Vielleicht werden wir sogar mal am gleichen Ort, wie der Racens könnte auch immer passieren.

00:03:41: Also gerade denke ich nächstes Jahr gibt es ja die großen Pläne von World Triathlon.

00:03:47: Ich saß übrigens jetzt schon ein kleiner Seitensprung aber ich saß auf dem Rückflug neben dem World Triathon-Präsidenten diesem Spanier bei denen es ja auch schon glaube ich was war das Korruptionsvorwürfe gab?

00:04:01: Bei der Wahl und so Und auf jeden Fall habe ich den dann direkt mal ein bisschen ausgefragt zu ein paar seiner Pläne, weil der ja auch sagt liegen

00:04:08: hier.

00:04:09: Tio und Hamrat Olympisch werden soll und so.

00:04:12: Nee also ich muss sagen er hat sich relativ bedeckt gehalten und er hat irgendwie auch immer so recht leise gesprochen.

00:04:18: Ich hab auch nicht alles verstanden und ich wollte noch nicht immer nachfragen aber insgesamt gibt es auf jeden fall schon viele Plänen.

00:04:27: Ja, nächstes Jahr heißt ja dann auch bei uns gibt es ja den Namensänderungen.

00:04:31: Was denke ich so miteinander in der größten Änderung ist?

00:04:33: Dass das von WTSS zu T-Fünfzig wird und er meint, dass Preisgeld soll angeglichen werden und dass C-One Hundred und T-fünfzig dann nächstes Jahr sogar gleich viel sein soll.

00:04:47: Ist halt die Frage ob das dann bei uns hoch geht oder anderen runter.

00:04:51: Wahrscheinlich trifft sich das irgendwo in der Mitte, schätze ich mal vielleicht Wobei ich das schon ein bisschen komisch finde, wenn die bei Tio und Handel jetzt dann schon wieder runtergehen würden mit dem Preisgeld.

00:05:01: Keine Ahnung.

00:05:03: Wobei es wurde erst mal erhöht jetzt also Pro, dann gibt's ja schon deutlich mehr.

00:05:07: Ja aber insgesamt...

00:05:09: Vielleicht ist es dann auch so gemeint Wenn er sagt Es gibt gleich viel dass das irgendwie über die ganze Saison.

00:05:14: Dann für des Gesamtpreisgeldes Aber bei uns gibt es ja auch für mehr Plätze dann nochmal Preissgeld und so keine Ahnung.

00:05:20: Könnte halt theoretischer auch sein.

00:05:22: Weißt du wieviel grad insgesamt habt?

00:05:24: Über die ganze saison?

00:05:26: Nee, das weiß ich nicht so genau.

00:05:28: Aber auf jeden Fall war er gerade...

00:05:30: Ich glaube, dass es bei uns war.

00:05:31: ...µ, da sind aber auch Weltcaps mit dabei.

00:05:35: Ah, das kann sein ja!

00:05:36: Das ist auf jeden fall deutlich weniger.

00:05:38: Ich habe kurz eine Präsentation-Guckenparallel.

00:05:40: Ja, ich glaube

00:05:40: Timo und Handels sind ja fast fünf Millionen oder so insgesamt?

00:05:43: Vier, vier

00:05:44: Komma zwei und letztes Jahr sieben, genau.

00:05:47: Auf jedenfall war er grade auch auf dem Weg nach Saudi Arabien um da mit den Geschäftspartnern zu sprechen.

00:05:54: Da gibt es ja dieses Jahr jetzt auch einen World Cup in Jeddah und da ging's aber auch wieder um irgendwelche Ture and Hundreds Sachen, also die arbeiten auf jeden Fall schon sehr viel und eng zusammen.

00:06:05: Und Ture & Hundreds hat jetzt wohl irgendwie sieben Jahre, um halt ihr Geschäftsmodell profitable zu machen wohl so mehr oder weniger.

00:06:15: Ja, das versuchen die jetzt halt hauptsächlich dann über H-Scoop rennen und wollen da noch so mehr Events draus machen.

00:06:20: Wie auch an der Goldkurs gab es ja dann auch einen zehn Kilometer Lauf für die Öffentlichkeit quasi.

00:06:28: Und wollen halt über solche Sachen dann eher Geld einnehmen wohl.

00:06:34: Also pass auf ich mache hier gleich mal der Transparenz halber.

00:06:38: Habe ich letzte bis Jahr in den Vortrag gehalten zusammen mit unserem Bundestrainer damals, jetzt Sportdirektor?

00:06:44: Also preisgeld olympischer bereich, zwei kommer sechs fünf miljonen us-dollar.

00:06:48: Da sind wir diese ästeren weltkab Utrein zwanzig m mixed relate der ganz ist also der ganze bums.

00:06:55: Dann haben wir iron pro series vier Komma drei sechs million u.s.

00:07:00: Dollar und Die team one hundred hatte letztes Jahr sieben million u s dollar.

00:07:06: Und dieses jahr wie mich gesagt hat vier Kommar zwei also Pro Series Iron Man und Proton.

00:07:13: Team One Hundred ist jetzt eigentlich auf einer Ebene und der olympische Bereich ist eigentlich deutlich drunter mit deutlich mehr Rennen.

00:07:25: Da kommt er nicht so weit aktuell.

00:07:28: Aber die haben auch die nationalen Förderungen, was das dann?

00:07:31: wie nach Federation.

00:07:32: Also wie es sich zum Beispiel jetzt der Trip hier zusammen kann?

00:07:36: Musst du da irgendwas selber bezahlen oder krieg dir das alles?

00:07:39: Nee, nee.

00:07:39: Also wenn du Kader hast dann kriegst du eigentlich alles bezahlt klar.

00:07:43: und wenn du sowas selber investieren musst es macht natürlich schon einen ziemlichen Unterschied Aber ist jetzt auch nicht bei allen gleich und gerade unter den Ländern gibt's halt ziemliche Unterschiede.

00:07:54: Und ja das kannst du natürlich schon deutlich schwerer machen oder eben einfacher Ja aber ich meine sie mit dem preisgeld wäre schon gut wenn da nochmal was passiert.

00:08:04: auf jeden fall weil halt wirklich so wirklich Lohnen tut sich es eigentlich nur, wenn du ganz vorne bist im WTCS auch und sonst ist das ein bisschen Gießkannen-Prinzip irgendwie.

00:08:16: Aber ich meine andererseits, bei Iron Man jetzt gibt's auch richtig viele Ironman Rennen.

00:08:23: da kannst du nicht so viel Rennen machen und im Endeffekt preisgeldtechnisch so richtig gut verdienen.

00:08:29: tun da jetzt auch nicht so viele würde ich behaupten Sponsoren.

00:08:35: technisch ist es dann vielleicht teilweise noch ein bisschen einfacher, aber rein preisgeldmäßig ist das auch nicht so.

00:08:42: dass da super viele Profis mega gut von leben könnten würde ich jetzt mal sagen.

00:08:47: Ja auf jeden Fall.

00:08:47: also man muss es wie du gleich gut gesagt hast Mika.

00:08:51: Man muss es super relativieren direkt.

00:08:53: Also wir haben ja schonmal eine Folge gemacht glaube ich letztes Jahr so DTU-Carder System was man da für Benefits hat.

00:09:00: Ich würde mir über den Daumen sagen mit Bundeswehrplätzen, Sporthilfe Trainerleistung, Trainingslager gestellt.

00:09:06: Trainingslagabudget auch noch on top und Weltcup-Reisebudget.

00:09:10: also bekommst du super viel Geld aus über vielen Töpfen.

00:09:13: das ist wahrscheinlich pro Saison wenn Du es durchkalkulierst irgendwas zwischen sechzigund achtzigtausend Wenn Du selber stemmen müsstest Und dann hast Du eben ontop dannes preisgeld was Du direkt verdienen kannst Und dafür ist es schon auch echt gut.

00:09:27: Also da schätzen glaube ich auch viele.

00:09:29: aber Gleichzeitig kann man auch sagen, bei den längeren Distanzen ist einfach ein bisschen mehr Sponsorenpower dahinter.

00:09:35: Und Mika du kannst ja selber mal was sagen ich denke das ja auch bei dir nicht gerade jetzt vortuehren handelt Das meiste Geld verdienstest du ja nicht mit preisgelds oder mit Sponsorentverträgen und prämien von Sponsorern auch

00:09:48: Ja genau.

00:09:50: Und dass vor allem halt das unabhängige geld quasi womit ich sicher planen kann das andere ist dann doch immer immer sehr abhängig halt und kann ja auch mal schnell was irgendwie schief gehen.

00:10:01: Aber die Grundabsicherung quasi, die kommt zum Glück mittlerweile ist sie sehr stabil über die Sponsoren festgelegt.

00:10:13: Ja und Mika ist dann natürlich stabil unterwegs.

00:10:16: aber ich würde jetzt auch sagen gerade so in Deutschland da wir jetzt schon relativ viele gute Athleten aktuell wieder haben Ja, das ist da jetzt wenn du zum Beispiel so ein aufstrebender, seventy-dreier Athlet bist der schon ganz gut ist aber jetzt vielleicht noch nicht absolute Weltspitze oder schon sehr gut ist.

00:10:34: Ich glaube dass es dann aktuell auch gar nicht so einfach.

00:10:36: jetzt an supergute große Sponsoren die jetzt schnell zu kommen habe ich dieses Gefühl weil wir da halt auch gerade jetzt einfach schon wieder ein paar etablierte Athleten haben die dann jetzt erstmal irgendwie dran sind.

00:10:51: so gefühlt so ein bisschen

00:10:53: Ja, auf jeden Fall.

00:10:54: Das ist super schwer...

00:10:55: Also ich meine jetzt ein Fabi als Europameister hat es dann glaube ich schon schwerer als vielleicht wenn er irgendwie Franzose wäre oder ja keine Ahnung aber aus irgendeinem Land wo vielleicht nicht so viele andere noch sind.

00:11:10: Aber wir sind hier auch schon wieder ziemlich abgedriftet direkt zu Anfang.

00:11:14: Leaker

00:11:14: hat am Wochenende auf jeden fall auch wieder ganz gutes Preisgeld gemacht.

00:11:17: Wir können ja direkt nicht vergleichen machen.

00:11:21: Henry Platz zwei, was hast du?

00:11:23: Zwölf K oder wie viel gibt's?

00:11:24: Ich glaube zwölftausend Dollar für Platz zwei.

00:11:26: Ja.

00:11:26: Mika, was gattest

00:11:29: du dir?

00:11:30: Dreißig?

00:11:31: Dreizig!

00:11:32: Ja

00:11:33: ich bin noch gut informiert, siehst du?

00:11:35: Aber man muss dazu sagen... ...ich weiß nicht, dass bei euch Henry aber eh das Geld an mir ankommt.

00:11:40: wenn du das jetzt direkt gut investierst dann ist das richtig und das Krieg ist es wahrscheinlich schon wieder mehr.

00:11:47: Ja, also von

00:11:48: mir ein paar Jahren.

00:11:49: Über Wild Rife Land geht das eigentlich schon immer relativ schnell.

00:11:52: Kommt dann die Überweisung aus Scanf oder so glaube ich?

00:11:57: In Lausanne oder so kommst du immer.

00:11:59: Oder Lausann kann sein ja.

00:12:03: Ich setze es alles auf Bayern nächste Woche gegen Paris.

00:12:08: Dann hat man einen stressigen Abend wahrscheinlich!

00:12:15: Ich muss sagen, ich hatte gestern Abend schon auch noch einen stressigen Abend.

00:12:18: Ja, das war verrückt!

00:12:19: So ein Spiel hat meine Eltern gesehen.

00:12:21: Das wäre richtig

00:12:22: krass...

00:12:23: Aber wir kommen wieder abdriften direkt.

00:12:27: Wir wissen jetzt, Mika kann sein Geld erst mal nicht anlegen und ich denke, er warte dann noch auf das Panelsenjahr?

00:12:33: Wir warten immer noch auf die nächste Announcement der nächsten Ort.

00:12:37: Dann kommt es vielleicht, oder wie war das?

00:12:39: Er ist erstmal zum Race an sich.

00:12:41: Also ich habe heute Morgen den ... den Protonews-Podcast gehört, beim Laufen.

00:12:48: Und die haben dich so ein bisschen rausgekollt, Mika!

00:12:50: Die haben gesagt, wieso raste er nur Tee One Hundred der Junge?

00:12:55: Also... haben gleichzeitig auch gesagt Supertyp Top Entwicklung.

00:12:59: also sie sind Fans von dir aber sie würden dich gerne auch bei Ironman Rennen sehen.

00:13:04: Ob du nicht mal einen Rennen gewinnen willst.

00:13:08: Ich dachte ich spreche direkt drauf an Was dein Tag dazu ist?

00:13:12: Ja, ich mein wie gesagt im Sommer ist ja genügend Pause wo ich dann zwischen Tee und Handel drehen, wo ich was anderes machen kann.

00:13:18: Und wenn ich einen Aluminum-Renn mache habe ich auch bisher immer gewonnen.

00:13:26: Welches

00:13:26: hast du immer gewinnen?

00:13:29: Ne gut, es sind schon drei WM nicht aber

00:13:32: jetzt

00:13:32: die letzten Zell am See oder vor Augusta Die hätte ich gewonnen.

00:13:37: Und jetzt letztes Jahr habe ich ja wirklich eine Tionhandel, genau Lissalle damals.

00:13:41: Ja gut und Tion Handels ist halt nicht geworden.

00:13:43: Aber wie gesagt im Sommer werde ich auch was anderes machen.

00:13:46: Jetzt hier erstmal ankommen und dann denke ich werde ich so in zwei drei Wochen mal einen Plant Fix machen für den Sommer.

00:13:56: Was ich da dann mache aber ja da werde ich schon etwas anders machen.

00:14:01: Aber ja bisher bin ich

00:14:03: so gut

00:14:03: gefahren.

00:14:04: Mika Backtoe.

00:14:06: Ja, Mika wird hier so ein bisschen zum Vasco Vilazza der Tion Handwirt, ne?

00:14:10: Ja!

00:14:11: Mittlerweile wieviel Podiumspartierungen?

00:14:13: sechs oder wie?

00:14:15: Ich glaube es ist sechs... Sechs...

00:14:17: Noch kein Sieg.

00:14:18: also bei ihm waren's neun.

00:14:20: Also

00:14:21: siehst du drei Stück hab ich noch?

00:14:26: Dann zum Saisonfinale.

00:14:27: da gewinne ich dann.

00:14:29: Wenn ihr

00:14:30: darauf anguckt.

00:14:31: Ne aber gut, ich würde sagen, ich geb mal kurz eine Einordnung zu Ergebnistechnisch, Thion Handwirt.

00:14:37: Und dann können wir auf dein Rennen eingehen.

00:14:39: Also gleich muss man natürlich sagen hey nun mal dominiert das Ganze gewinnt mit einem krassen Vorsprung von über fünf Minuten das Rennen und zweiter wird Samuel Dickinson.

00:14:51: Mika kommt auf Platz drei rein und ansonsten auch noch Honorable Menschen.

00:14:57: Platz Fünf Matt Hauser von der Kurzistanz, sein Ausflug.

00:15:01: Ich würde sagen geglückt können wir auch gleich noch drüber reden.

00:15:05: und ansonsten Chombi muss leider aussteigen war ja vielleicht abzusehen sagen wir mal so nach einer Woche nach Texas aber natürlich trotzdem schade.

00:15:18: irgendwo hat er auch schon mal funktioniert letztes Jahr wie wir auch schon vor eine Woche besprochen hatten.

00:15:23: Willi kommt auf vierzehn rein und Janik wird zwölf da Vielleicht erwähnt.

00:15:29: es werden noch Jake Birdwistle, auch ehemaliger kurzes Tanzathlete.

00:15:33: Aber gut sind ja zwischen schon sehr viele aber haut den schnellsten Runsplit des Tages raus kommt damit dann noch auf Platz sechs genau.

00:15:42: wir haben auch vergessen Plastik wenn du cool hast.

00:15:45: also das vielleicht so zur Ergebnisliste genau.

00:15:48: aber jetzt hier gehen wir rein ins Rennen schwimmen direkt große Gruppe eigentlich alle mit dabei.

00:15:54: die Überraschung da war würde ich sagen dass ... Matt nicht die Pace so richtig gepusht hat, sondern sich zurückgehalten hat.

00:16:00: Was aber dafür halt auch gesorgt hat, dass Hayden auch mit dabei war?

00:16:02: Ich habe es eigentlich ganz gut beobachten können quasi.

00:16:06: Ich hätte es schon gedacht, dass sie vorne ein bisschen weg kommen.

00:16:10: War bald nicht der Fall.

00:16:12: Ja... Der Weg zu ersten Boje waren ... ... dreihundertfünfzig Meter ungefähr und das war sehr fair die Aufstellung.

00:16:19: also es gab jetzt keinen irgendwie Vorteil wenn man auf einer Seite stand.

00:16:22: Und ich meine bei zwanzig Jahrtreten ist das ja eh übersichtlich.

00:16:26: Ja, und dann ging es los.

00:16:27: Und ich bin von vornherein ziemlich konservativ los geschwommen weil ich halt schon auch selbst schon wieder in der Warm-up gemerkt habe wie abartig warm einfach das Wasser ist, dass da wenn ich einfach nur am Stück mal gekraut bin, dass mir einfach schon zu warm war so... ...und dann dachte ich mir okay, wenn ich jetzt zu zweieinhalb Meter zu sehr rein halte,... ...dann kann das halt direkt schon zu viel sein.

00:16:49: Deswegen bin ich direkt auf die Hüfte quasi von neben mir gegangen.

00:16:52: ... dem Ströchen war das Schwimmen nicht super hart.

00:16:58: Es war ziemlich unruhig, also ziemlich ... ... ja irgendwie ein bisschen nervig... ... dass immer mal einer wieder über die Hüfte und so geschwommen ist.

00:17:07: Ja dann habe ich aber trotzdem gesehen auf den Rückweg wieder nach so ... ... vierhundertfünfzig, fünfhundert Metern.

00:17:12: okay die vorne sind noch nicht weg.

00:17:15: Und dann wusste ich schon okay, dass die machen das vorhin nicht richtig Alarm wenn es für mich jetzt nicht superhard ist obwohl's ... ich ein paar Mal stehen geblieben bin wegen irgendwelchen Kämpfe.

00:17:29: Ja und dann erste Runde raus, da habe ich es dann endgültig gesehen dass wir alle noch zusammen sind... ...und hab mir da gedacht okay das kann tatsächlich jetzt was werden für Matt?

00:17:38: Weil ich hatte ja schon gesagt so es kann halt sein, dass er sich im Schirm schon überzieht und sich da das Rennen verbaut so bisschen wie... Vincent letztes Jahr, Vince-Louis der da so echt gut angeknallt ist.

00:17:51: Da war ich noch an der letzten Brühe und er halt beim Landgang.

00:17:54: Da habe ich mir schon gedacht oh ob das gut gehen wird?

00:17:57: Und ja dann ist er nach einer Runde auf dem Rad schon völlig explodiert.

00:18:00: aber ja Matt ziemlich konservativ geschwommen.

00:18:03: Ich glaube er ist auch nicht mal ganz vorne geschwompt sondern hat da andere anderen die die Frugungsarbeit überlassen.

00:18:10: Ja der Menokolas war da eigentlich ganz vorne.

00:18:15: Aber gar nicht so viele Überlegungen im Schwimmbass, sodass du direkt über andere nachdenkst.

00:18:21: Ja aber ich habe halt auch gesehen Haynes hier hat man am Anzug und so erkannt ja dann zweite Runde ist eigentlich nicht mehr viel passiert.

00:18:29: es wurde auf jeden Fall warm aber es war jetzt... Ich fand's jetzt nicht super schlimm.

00:18:33: also ich hätte es mir auf jeden fall schlimmer vorgestellt.

00:18:38: Ja ich hab' auch ein paar andere beobachtet so Willi zum Beispiel ... habe ich auf dem Weg zur ersten Brille sehr weit vorne gesehen, ... ... und dann auf der zweiten Runde war er irgendwann neben mir.

00:18:47: Und dann schon hinter mir, da ich mich schon dachte, oh, der leidet wohl jetzt doch ... ... ein bisschen mit der Wärme.

00:18:52: Der hat es auch gar nicht gefühlt so.

00:18:53: Er meint beim Schimmweibem schon richtig heiß.

00:18:57: Ja aber bei mir wie gesagt das noch relativ unter Kontrolle.

00:19:02: Da Thema ... ... schon was ganz auffällig war, was jetzt das erste Mal... ... mir zumindest so aufgefallen ist.

00:19:08: dass einige echt ohne Swimskinn geschwommen sind.

00:19:11: Also Hayden und Matt, die haben von RIN-Republic so einen Anzug der speziell dafür gemacht ist, dass du ohne Swimskin schwimmen kannst.

00:19:20: Der hat zum Beispiel einen Reißverschluss hinten.

00:19:24: Ich habe mir den angeguckt.

00:19:25: ich weiß nicht wie schnell er aerodynamisch ist Aber zumindest scheint das gut zu funktionieren.

00:19:32: Hayden hatte den ja auch schon letztes Jahr, aber jetzt ist zum Beispiel auch Meno ohne Swimskin geschwommen und einen speziellen Einteil dazu haben.

00:19:40: Kyle ist ohne Swimski geschwollen halt auch einfach wegen der Wärme so um wenig Schichten wie möglich zu haben.

00:19:46: Bin ich mal gespannt... ... in nächsten, ja wahrscheinlich Jahren entwickelt.

00:19:51: Ob da mehr quasi Tri-Suits... ... ob man die halt auch ohne Swimskin schwimmen kann?

00:19:56: Was für die T-One-Handetronen Vorteile denke ich ist,... ... wenn du halt einfach in der Wechselzone, die nochmal ein bisschen was spaßt.

00:20:03: Aber es ist halt die Frage wie das Aquadynamisch...

00:20:05: ...

00:20:07: Aquadynamisch isst.

00:20:09: Ja, ich denk

00:20:09: mal gerade bei Rennen wie Singapur... ... will man halt im Vorfeld auch schon erahnen können weil sich jetzt... historisch vielleicht so bestätigt hat, dass es irgendwie nicht so viel Sinn macht um Schwimmen halt zu pushen und ein paar Sekunden rauszuholen.

00:20:24: Wenn man dann vorm Rennstand davon ausgeht, dass das Schwimmen jetzt vielleicht nicht so hammerschnell wird, kann man ja wahrscheinlich erst rechts sich überlegen den Swimskin wegzulassen.

00:20:34: Ja, denke ich auch.

00:20:34: Und ich meine gerade hinten raus Richtung Saudi Arabien, Dubai-Katar wo auch das Wasser wieder relativ warm wird, bin ich mal gespannt!

00:20:44: Ja, aber insgesamt eigentlich ein bisschen schade finde ich irgendwie.

00:20:47: Also es ist natürlich dann die Bedingung auch ein bisschen geschuldet... ...aber das ist schon eine Tendenz, die sich ja generell in der T-One handelt würde ich mal sagen so ein bisschen erkennen lässt,... ...dass halt solange du jetzt nicht so einen richtig schlechter Schwimmer bist wie Sam Long, der da irgendwie drei Minuten verloren hat.

00:21:02: Jetzt halt oft schon das Schwimmen gefühlt schon eher so ein bissel das erste Belauern irgendwie isst ... und es dann halt eigentlich erst beim Radfahren so richtig los geht gefühlt.

00:21:14: Ja, ich meine selbst in Dubai wo wir ja irgendwie eine Minute ... ... vierzig oder fünfundvierzig Uhr schon ... ... in unserer Gruppe richtig langsam war... ...und vorne halt mit der Gruppe weg war,... ...aber durch die zwanzig Meter Regel und da das halt so losgeknallt wird auf dem Rad... ...hatten wir die halt trotzdem nach zwanziger Kilometer... ...oder sowas wieder

00:21:33: geholt?

00:21:35: Hayden hat in den ersten sechs Kilometern, glaube ich, vierzig Sekunden rausgefahren?

00:21:38: Ja.

00:21:39: Also das kann es halt rausschwimmen die vierzig sekunden aber ja gut dann... Aber gut!

00:21:45: Dann steht er

00:21:46: noch drin.

00:21:48: Man muss auch Hayden halt auch lassen.

00:21:49: Er sah jetzt glaube ich schon wieder echt ganz gut aus.

00:21:52: Ich denke schon dass er da wieder stärker unterwegs ist als letztes Jahr wird halt dann in Yokohama wenn er dann hoffentlich gestartet halt mal richtig spannend wie's dann da aussieht und auf dem Rad natürlich einfach eine brutale ... Performance, die er da abgerissen hat.

00:22:06: Das war schon sehr beeindruckend.

00:22:08: Ja, auf jeden Fall

00:22:09: so durchmarschiert.

00:22:10: Also der setzt sich auch seinen Bock und ich finde das ist relativ tief... ... ich glaube Henry, du hast ja auch einen Realtor.

00:22:16: Ich fand im Rennen sah es jetzt nicht ganz so tief aus wie in diesem ein Video davor irgendwie aber ja ist schon eher tief und marschiert dann halt einfach unermal durch.

00:22:25: Es

00:22:27: sieht schon echt verdammt schnell aus.

00:22:28: Ich mein,

00:22:29: es

00:22:29: hat sogar Matt Hausarzt kurz probiert mitzufahren und das war ja dann über diese lange Autobahnbrücke Und du hast da richtig gesehen wie der irgendwie ackern muss steht auf im Sattel und macht Liegetritt und Hayden liegt auf dem Auflieger und pedaliert so gefühlt aber Das siehst ihr auch bei den Radprofis finde ich wenn da so richtig Power drauf ist Dann sieht das auch teilweise sehr locker aus Ist immer so, dass wenn man sehr gut ist, dann lässt man dieses schwere, dieses harte Leiden leicht aussehen.

00:22:58: Das dachte ich mir doch auf jeden Fall auch.

00:23:00: Ja ja das ist schon krass wie stabil da einfach ist und aber ich finde trotzdem so.

00:23:07: also man hat schon bei Hause gesehen eine Zeit lang ist er schon mitgefahren, sodass ich mir schon vorstellen könnte bei einem anderen Rennen Und wenn er noch ein paar Sachen ein bisschen arbeitet, dass er so grundsätzlich schon vielleicht das Potenzial hat da auch länger mitzufahren.

00:23:31: Aber ja, da hat man dann halt schon gesehen ... Ja jetzt ist es nicht komplett hoch gegangen aber schon mehr oder weniger beim Radfahren so ein bisschen schon.

00:23:42: Ich meine Mika du warst dann zwischendurch schon relativ deutlich dahinter und am Ende hast Du ihn ja dann schon wieder überholt.

00:23:49: Also das, wie gesagt erst mal stabil losgefahren.

00:23:52: Ich bin wirklich schon von Anfang an sehr daher konservativ gefahren.

00:23:59: Ja weil wie sagt so ich habe mich fit gefühlt echt sehr gute so Base Fitness aber halt so ein bisschen noch.

00:24:04: die Schärfnis hat gefehlt und ja ich hab halt gesehen okay Hayden ballert direkt komplett los Und ich habe direkt angefangen, erstmal so mit Verpflegen und so.

00:24:15: Und hab dann eher erst mal was kassiert halt auch von Matt, Matthias und so.

00:24:22: die sind erstmal alle eher weggezogen.

00:24:24: aber ich bin gefühlt das wollte ich mir mal gucken glaube ich sehr konstant gefahren von den Zeiten von den Rundenzeiten her ja und es waren acht Runden und ich glaub so ab Runde vier also Ende Runde drei, Anfang Runde vier.

00:24:41: Da kam ich dann näher an Mettern.

00:24:45: Runden fünf habe ich ihn überholt und dann dachte ich das er vielleicht erst mal noch ein bisschen mitfährt.

00:24:49: aber dann hatte er eigentlich Runde für Runde nochmal mehr Zeit quasi verloren ist auch gefühlt ein bisschen unruhiger geworden so wenn ich ihn von hinten beobachtet hat dass der ziemlich früh schon in die Wiege tritt und sowas gegangen ist über die Autobahn.

00:25:00: da ja aber Ja, wie du sagst er hat es jetzt noch zusammengehalten.

00:25:07: Ich meine viele andere haben halt dann über zehn Minuten dann kassiert beim Radfahren und wir haben schon welche angefangen zu überrunden.

00:25:15: aber hat er noch gut zusammen gebracht?

00:25:20: Ja, nee und Hayden ist halt vorne einfach immer weiter weggezogen.

00:25:24: Also gerade die ersten vier fünf Runden hatte mir da schon richtig was gegeben.

00:25:28: Die letzten drei Runden ging dann wieder.

00:25:31: aber ehrlich mal nur sagen Singapur so die Strecke ist für Hayden auch denke ich ideal.

00:25:37: Samus Disco wird ihm auch richtig gut liegen.

00:25:39: also eher diese Punchy Sachen.

00:25:40: diesmal war es halt noch verwinkelt als in den letzten Jahren Und wenn er mal irgendwo nicht wirklich gestruggelt Wenn ich mal gemerkt habe, okay jetzt kommt er mal so eher ins Limit, waren es halt eher diese Drückerkurse einfach nur Kopf runter und lange drücken.

00:25:55: So was wie Wollongong, wo wir dieses lange Auge im Back hatten.

00:26:00: Und da hab' ich auch dann gemerkt, sobald wieder Kurve und kleine Anschiege kamen ist er dann wieder überholt und so... ...und hier hattest du eigentlich nur diesen Rhythmuswechsel.

00:26:08: Und technisch ist er dazu auch noch richtig stark.

00:26:12: Ja, da war einfach voll in seinem Ding!

00:26:15: Und er hat ihn niemand unter Druck gesetzt und wenn er sein Ding da machen kann, ist einfach super stark.

00:26:23: Ich habe mich ehrlich gesagt auch dann gar nicht so sehr auf Hayden konzentriert sondern ja vor allem auf mich selber.

00:26:29: aber hab dann halt eher so beobachtet wie ich Abstand zu Mattis, zu Sam und der war ab Runde vier eigentlich auch dann konstant.

00:26:37: Ja und trotzdem habe ich gemerkt okay bin ich fühle mich deutlich besser als die letzten Jahre wo ich dann schon immer ... Krämpfe in den Händen und sowas bekommen habe.

00:26:45: Das war jetzt diesmal zum Glück nicht der Fall, sondern ich hab einfach das Ding so durchgezogen... ...soviel getrunken wie möglich bei den Verpflegungsstellen.

00:26:53: Ja und das Radfahren dann quasi einfach konzentriert geblieben durch die Technik und die Passage und es war eigentlich dann... ...war ich schon sehr zufrieden und hatte auch ein gutes Gefühl Richtung Laufen, würde ich sagen?

00:27:03: Ich meine du machst das immer sehr solide und kontrolliert alles.

00:27:07: Da ist natürlich dann auch Singapur eigentlich perfekter Kurs für dich, insofern dass du hältst ... sehr fokussiert bist und genau weißt, wann du wie viel Gas geben kannst.

00:27:16: Und natürlich auch eine gute Erfahrung da inzwischen hast, ne?

00:27:18: Also irgendwie gemeint hat viertes Mal jetzt schon...

00:27:21: Ja!

00:27:24: Du meintest auch danach es war das erste mal so dass ich nicht halbwegs nach Raisen angefühlt habe.

00:27:30: Das würde ich nicht sagen nach Racing, weil es schon eher ein Time-Trial war.

00:27:33: Es war eher so einen Ironman Effort gefühlt die ganze Zeit.

00:27:36: Also sogar zur Ventilation war super niedrig.

00:27:39: Es fahl trotzdem hart aber halt eher die Hitze und dieses Mann gegen Mann Racing.

00:27:44: Ich wollte erst wirklich ab der zweiten Hälfte vom Laufen mal Abstände wissen davor was mir völlig egal wäre einfach für mich so ein Time Trial gemacht habe ... und das ist jetzt noch nicht so richtig Racing, aber ab dann wenigstens mal so ein bisschen.

00:27:58: Aber es war zum ersten Mal dass ich für mich wirklich halt jetzt nicht, ... ... dass sie sich nicht einfach nur nach irgendwie so körperlichen Verfall angefühlt hat, sondern ... ... nach einer stabilen Leistung angepasst an die Bedingungen.

00:28:13: Und hat schon auf jeden Fall mehr Bock gemacht als sonst.

00:28:17: Ja, Verpflegung habe ich auch gut hinbekommen, ... immer über die Jahre noch mal ein bisschen angepasst.

00:28:23: Ich bin jetzt diesmal komplett ohne Koffein zum Beispiel, habe ich gemacht und insgesamt einfach weniger Kohlenhydratzufuhr in der Hitze weil die Leistung einfach so niedrig ist.

00:28:36: Ich meine klar wenn die Chor Temperature hochgeht braucht man auch eher mehr Carps.

00:28:40: aber trotzdem bin ich damit auch weniger Carps war ich gefühlt lange noch nicht leer und habe halt so einfach den Körper da nicht groß belastet, dafür ein bisschen mehr Elektrolyte.

00:28:54: Und da ging es auch beim Laufen noch echt sehr gut und ziemlich kontrolliert durch ohne Krämpfe oder so Geschichten.

00:29:04: Man kennt das ja wenn man so das Gefühl hat, das Rennen unter Kontrolle zu haben oder die Einheit kennt ja vielleicht jeder.

00:29:10: Wenn man manchmal denkt so oh jetzt bin ich eigentlich So unterwegs, dass ich nicht mehr im Griff habe.

00:29:15: Und so konnte ich mir vorstellen... ...dass du dir halt die ganze Zeit dachtest okay, ich hab's eigentlich unter Kontrolle also

00:29:21: du kannst...

00:29:22: Du reagierst nicht nur wie du sagst körperliche Verfalle sondern du kannst ein bisschen agieren.

00:29:27: In dem nächsten sind halt bewusst aktiv.

00:29:28: entscheidend wie viel du jetzt gehst

00:29:31: Ja auf jeden Fall.

00:29:32: und was halt?

00:29:34: Hast du eigentlich schon mal in einem Rennen Bike Hub genutzt?

00:29:39: Ja, letztes Jahr vor Singapur.

00:29:42: Aber dieses Jahr nicht einfach weil wie gesagt mein Plan war nie groß über die Schwelle zu gehen und hier musste ich jetzt auch... also die Paces waren einfach langsam.

00:29:57: Aber letztlich hast du es gemacht oder?

00:29:59: Da hab' ich's da gemacht aber ich habe keine Probleme gehabt Aber es war auch jetzt da nicht nötig.

00:30:06: Das ist ja

00:30:06: auch Flüssigkeit, deswegen frage ich nur, weil bei Hitzer Rennen glaube ich, dass das noch mal eher weniger Sinn macht, weil es halt echt Flüssigkeiten zieht.

00:30:15: Ja, er sieht ja so super viel Salz dann auch und...

00:30:19: Ja genau.

00:30:20: Macht Sinn, das dann wegzulassen vielleicht?

00:30:23: Und dann laufen ... Ich dachte ja kurzzeitig mal okay, Sam Dickinson geht hoch du kannst ihm einen zweiten Platz angreifen Aber dann ist der echt super stabil durchgekommen.

00:30:32: Also man sieht auch helle Hauttypen, wie selbst können irgendwie die Hitze meistern und da performen.

00:30:40: Ich würde sagen mit einer seiner besten Performances so, die ich über den Mitteldistanzen oder einen Non-Drafting Bereich gesehen habe.

00:30:46: Ja, würde ich auch sagen er war einfach super happy.

00:30:49: Zumal er vorher irgendwas im Laufen hatte eine Laufferletzung... ...ich dachte auch der geht hoch Aber ja, hat er nicht gemacht.

00:30:58: Superstibial durchgekommen!

00:31:00: Ich hoffe jetzt dass das jetzt kein Rückfall hat weil am Frühstück am Sonntag ist es so krass gehumpelt.

00:31:07: ich hoffe dass nur muskulär ist oder jetzt halt ein bisschen zornes halt und dass sich da nichts kaputtgemacht hat.

00:31:13: aber ich meine selbst wenn hatte schon mal zweiten Platz und richtig starkes Ergebnis.

00:31:19: also ne wirklich wirklich starkes Ding Ja, und ich habe es dann dahinter verwaltet.

00:31:26: Also zum Beispiel das... Ich hätte halt so gerne mal einen Zwischen zwischen, ja nicht Sprint aber halt so zwischendurch mal angezogen um ihn halt ein bisschen unter Druck zu setzen.

00:31:37: Aber das ist halt die Sache, was ich halt nicht nach Racing anfühlt weil's einfach bin mir sehr sicher dass es schief gegangen wäre.

00:31:47: Deswegen da freue ich mich auf den nächsten Rennen wo man wieder mehr taktisch noch machen kann.

00:31:52: Ja, ich würde sozusagen insgesamt... Also insgesamt natürlich super starkes Rennen und cool.

00:31:58: Aber ich bin irgendwie insgesamt nicht so ein Fan von diesen super harten Rennen die dann quasi durch die Bedingungen nochmal so härter gemacht werden weil ja irgendwie zeigt sich halt dann doch oft dass du halt am Ende einfach weniger spannende Rennen siehst und so einen Rennen wie wenn ich an San Francisco letztes Jahr denke das war ja noch mal richtig gutes Racing auch hinten raus.

00:32:22: Und ja, da freue ich mich dann glaube ich schon nochmal ein bisschen mehr drauf und hoffe mal dass wir dann dieses Jahr auch wieder noch mehr direkte Duelle sehen.

00:32:32: Ja voll

00:32:33: voll.

00:32:34: Das ist natürlich schon ein bisschen geiler.

00:32:36: Ja hundert Prozent!

00:32:37: Auch als Athlet ne?

00:32:39: Aber wie gesagt, schlimmer als Singapur wird es auf keinen Fall mehr.

00:32:42: Ja das fühlt sich halt echt auch so nach Abhaken an oder du hast doch eigentlich kein Bock auf singapur wenn du ehrlich bist.

00:32:48: Nee, wirklich nicht.

00:32:50: Man kann es halt einfach immer wieder nicht vorstellen.

00:32:53: Ich hab jetzt mal so ... ich weiß nicht vielleicht ein paar auch von den Zuhörenden ... nutzt vielleicht auch den Core-Sensor.

00:32:59: Da ist das halt wirklich beim Radfahren... also jetzt nicht im Rennen sondern einfach im Training.

00:33:03: Grundlage ganz easy so.

00:33:08: Da is halt Hauttemperatur, also nicht Core Temperature, sondern Hauttempertur einfach ... ... bei thirty-fünf bis dreißig Null, wenn man draußen fährt und geschwitzt ist.

00:33:18: Das ist halt einfach wie Hitze Training.

00:33:21: Obwohl man ja eigentlich beim Radfahren draußen nie so Probleme hat, aber selbst da hast du halt selber Radfahren die Probleme... ...und laufen es einfach zwischen Sechsendreißignull und Sechsendreizigfünft die Hauttemperatur,... ...und dann geht halt die, die Core Temperature egal wie locker du läufst, geht halt einfach durch die Decke irgendwann.

00:33:38: Und es fühlt sich alles einfach nur kacke und zäh an.

00:33:43: Dahingehend ist natürlich im Rennen schon Luxus, dass du alle... Wir hatten jeden Kilometer eigentlich eine Verpflegungsstelle.

00:33:51: Ja das war dann mal eine willkommene Abwechslung vielleicht zum Training.

00:33:56: Und ich meine ohne die kommt's halt gar nicht durch so muss man auch sagen.

00:33:59: also dann wäre es wirklich einfach wirklich nur ein körperlicher Verfall.

00:34:06: Ich bin jetzt froh, dass nächstes Jahr hoffentlich dann nur die Frauen starten müssen.

00:34:09: Ah

00:34:10: ja ich wollte gerade fragen hast du das nächste Jahr noch mal vor zu rasten?

00:34:15: Also es gibt es nächstes wieder.

00:34:16: aber jetzt mal gucken was da mit World Trade London und wie diese ganze Serie da wird.

00:34:21: Ja mal schauen!

00:34:22: Ich bin froh dass ich es endlich mal gut zusammenbekommen habe weil ich meine es fühlt sich schon gut an jetzt das Mal so abgehakt zu haben da ein gutes Trennen gemacht zu haben.

00:34:34: Ich bin jetzt nicht super scharf drauf, da es noch mal hinzukommen.

00:34:37: Ich habe auch sämtliche Squadrats, die man holen kann.

00:34:41: Also reicht von mir aus!

00:34:45: Ja und ich meine das lohnt sich ja wahrscheinlich langfristig, sich trotzdem mit diesen Bedingungen auseinanderzusetzen weil der werden immer wieder Rennen kommen

00:34:54: und

00:34:55: ich mein ganz langfristige irgendwann vielleicht.

00:34:58: Hawaii ist ja gar nicht so viel anders wahrscheinlich Also schon ein bisschen, aber...

00:35:03: Ja es ist auf jeden Fall milder.

00:35:06: Meinte Willi zumindestens.

00:35:09: Aber genau auf jeden fall gerade nur mit der Cup-Strategie und so Geschichten.

00:35:15: Es ist gut jetzt mal so'n Extrem gehabt zu haben.

00:35:17: Und das jetzt halt generell zu haben ja.

00:35:20: Das fühlt sich gut an!

00:35:21: Ich würde sagen da machen wir einen Haken am Singapur.

00:35:24: Sagen nochmal Shoutout an Mika und top dass er über die Bühne gebracht hat Und wir schwenken rüber nach Uzbekistan.

00:35:32: Haben wir dir dazwischen auch eine Gabel am Mikrofon?

00:35:34: Dann ist das Ganze angenehmer!

00:35:37: Ja ja, so ein Metallstab ist das einfach...

00:35:40: Was kannst du uns berichten hier aus einem Land wo ich auf jeden Fall noch nie war?

00:35:44: Das sieht eigentlich ganz cool aus was man dort gesehen hat.

00:35:47: Ja, war schon ganz cool auf jeden fall.

00:35:49: also du hast halt im Hintergrund da echt so richtig Gebirge gehabt

00:35:52: hier.

00:35:53: Das hat man nicht jeden Tag gesehen aber wenn die Sicht frei war, sah es schon beeindruckend aus.

00:35:58: Ansonsten war es ja da auf so einem Gelände, also eine Regatta Strecke her.

00:36:03: Darum herum ist noch so eine Straße und dann stehen halt einige Hotels, das wurde da irgendwie so hochgezogen und da sind dann noch ein paar andere Sachen, so einen kleinen Freizeitpark und so gewesen.

00:36:13: Also irgendwie so ein Touri-Programm glaube ich Und wir waren halt echt vor dem Rennen die ganzen Tage nur auf diesem Gelände dass du halt so das Gefühl gehabt hast, an sich vom Land hast du jetzt irgendwie nicht so wirklich gesehen.

00:36:26: Aber samstags

00:36:27: Abend waren wir dann nochmal in der City und da bei so einer großen Moschee wo er noch so eine Laser-Show war.

00:36:35: Und es war auf jeden Fall schon beeindruckend!

00:36:39: Ja und ansonsten die Usbeken, die ich getroffen habe, waren auch alle echt nett aber Englisch konnten jetzt auch nicht so viele so gut.

00:36:48: Ja aber nee, war aufjedenfall insgesamt schon ganz cool.

00:36:51: auch mal was anderes, was man jetzt noch nicht gesehen hatte bis jetzt.

00:36:55: Ja aber es war jetzt auch nicht dass ich da mega die Kultur kennengelernt habe.

00:36:59: Ja okay das ist ja echt selten so muss man leider sagen.

00:37:02: Aber was ich immer schon mal cool finde ist wenn du halt ankommst und du kannst dich relativ frei bewegen und bist nicht in so einer Großstadt weil das ist so nervig irgendwie so Yokohama oder so.

00:37:13: In Yokohamas?

00:37:13: Du kannst nur

00:37:15: auf der Rolle fahren Indoor eigentlich und wenn du laufen gehst Da musst du halt entweder auf dem Race-Kurs laufen oder halt irgendwie an den Hafen schauen, dass du da eine Runde drehen kannst.

00:37:23: Weil ja, du bist halt so eingeschränkt und dann ist eigentlich das ganze Reisen immer auch natürlich nur zweckgeboten.

00:37:29: wegen dem Rennen dann im Gegensatz dazu, wo ich in Südkorea mal war, kannst du irgendwie eine geile Radrunde drehen und siehst so Strände und fährst durch einen Dschungel auf so Inseln.

00:37:40: Das finde ich es dann bei einem ganzen Racing und Wettkampf Competition ... ist da irgendwie doch auch mir immer wichtig gewesen.

00:37:48: Ja, das stimmt.

00:37:49: Wobei die jetzt da auch gesagt haben wir sollen halt auf dieser Straße fahren um das Gelände rum... also zum Training auf Formrennen und so.

00:37:55: Es war quasi eine sechs- bis sieben Kilometer Wunde,... ...die man dann einfach da gedreht hat, wo dann irgendwann relativ schnell langweilig.

00:38:03: Aber ja genau im Endeffekt war das schon alles ganz angenehm da, auch die Hotels echt gut.

00:38:10: Mit dem Essen war es nicht ganz so einfacher mal weil die immer teilweise nicht so ganz checken was man als Sportler dann braucht und die unseren Carbohydrate-Konsum nicht so ganz verstanden haben.

00:38:24: Aber am Ende hat es dann alles geklappt, aber war dann halt echt am Tag vor dem Rennen und am Rententag, wo jetzt das erste Mal wirklich warm ist.

00:38:35: Ich muss sagen, dass ich mich auch generell Träge gefühlt habe.

00:38:43: wie es dann manchmal so ist, also einfach so beim normalen Bewegen und so irgendwie.

00:38:47: Und da muss ich sagen war ich erst mal nicht so happy.

00:38:49: aber als ich dann zum Rennen kam mit Kühe Weste und alles ging's auch.

00:38:56: Aber ja das war schon ganz ordentlich die Sonne... Also gerade wenn die Sonner einfach da waren hat sie einfach gut gebrannt von der Luftheuchigkeit oder sowas.

00:39:04: halt jetzt nicht so wie in Singapur oder so.

00:39:08: Da gab es auch bei uns Formenrennen noch eine ganz interessante Situation, da haben die halt die Wassertemperatur gemessen und meinten halt beim Frauen was halt mit Neon um neunzehn Komma neun Grad.

00:39:21: Und eigentlich ist halt die Grenze zwanzig Komma Null.

00:39:24: Und dann haben sie halt erst gesagt, ja es ist mit Neo.

00:39:27: und dann sind halt irgendwie der Stepley und der South Rider zum Head Referee gegangen.

00:39:32: Dann haben wir halt gesagt ey guck mal das ist mega heiß draußen!

00:39:36: Wir haben jetzt alle keinen Bock um Neo anzuziehen so.

00:39:39: Obwohl die auch schon recht hatten.

00:39:40: also es wäre echt unangenehm gewesen so... ...und ich habe mich eigentlich auch schon auf die Abkühlung gefreut jetzt so zum Einschwimmen schön ohne Neo reinzugehen.

00:39:47: Ähm.. und dann hat der Head Reef halt anscheinend gesagt Ja okay gut machen wir so jetzt ist doch ohne Neo.

00:39:53: Und dann haben sich halt die Spanier aber so übel aufgeregt.

00:39:56: Ja, und da bin ich bei den Wimpern.

00:39:58: Ja genau!

00:39:58: Weil der halt meinte, das könnte nicht machen.

00:40:00: Erst sagt er Neu und neunzehn Kommandoien und bla bla bla... Aber ja keine Ahnung, anscheinend liegt es immer im Messensspielraum dann des Referees.

00:40:08: Ich fand's auf jeden Fall die richtige Entscheidung, aber vielleicht hätte das halt direkt machen sollen und nicht erst sich von Athleten noch beeinflussen lassen sollen.

00:40:15: Das war jetzt direkt vor dem Rennen ein paar Stunden oder wie?

00:40:18: Nee, also eine Stunde davor wird immer dann die Temperatur gemessen eigentlich.

00:40:21: Okay und dann?

00:40:22: Das war

00:40:24: in dem Zeitraum ja... Also halt schon alles recht kurz wo es sich

00:40:28: wirkt schon sehr armateurhaft eigentlich.

00:40:31: Ja aber ich fand das trotzdem für die richtige Entscheidung.

00:40:34: Ich schwimmte natürlich auch gerne mit Neo an sich oder eigentlich ist mir relativ egal rein vom Schwimmen her.

00:40:39: Aber wenn's einerseits für die schlechten Schwimmer dann schlechter ist, ist es natürlich gut.

00:40:42: Und da war es einfach echt so dass ... da so verschwitzt dich, dann so ein Neo anziehen und dir ist eigentlich eh schon warm.

00:40:48: Das macht einen halt einfach nicht so Spaß?

00:40:51: Ja ich finde generell bei so Sachen... ...ist immer so wenig wie möglich halt am chilligsten,... ...weil wie du sagst es ist immer so... ...ah das ist immer mal so ein bisschen mehr Stress einfach und... ...du musst mehr beachten.

00:41:02: Deswegen ist ja eigentlich das... ...das kurzes Trans Racing an sich auch so... Also fand ich immer so cool weil du hast einfach deinen kurzen... Du hast einfach den Anzug,... ...dass deine Schuhe da rein in die Wechselzone... Du machst eine Radschuhe und hell man den ans Rad.

00:41:16: Und dann bist du eigentlich ready to go, so.

00:41:19: Bei der längeren Sachen da brauchst du dann wieder echt viel beachten mit Beutel und was weiß ich.

00:41:22: alles gehört natürlich dazu aber es hat schon auch etwas sehr Pures.

00:41:27: Ja

00:41:29: ja und auf jeden Fall dann am Ende.

00:41:31: dann aber ohne Neohalt.

00:41:33: und genau erst weil er noch das Frauenrennen habe ich ja auch ein bisschen gesehen war Belfort dort gewonnen Ziemlich starken Lauf gegen Perio.

00:41:43: Die beiden haben auch alle anderen ziemlich deutlich stehen lassen, genau dann John Lea dritte und die deutschen Tanja auf neun, ziemlich stabil.

00:41:52: Laura glaube ich fünfzehn, Nina ein zwanzig.

00:41:56: Nina war leider krank Anika auch

00:41:59: Und Lisa ist

00:42:00: leider gestürzt.

00:42:02: Ja und Lisa

00:42:03: gestürft.

00:42:03: Weißt du da mehr?

00:42:05: Nee nach dem Rennen Lisa nicht mehr gesehenden.

00:42:07: aber ja sie Das Schwimmen war schon erstaunlich, schwach würde ich mal sagen.

00:42:13: Ich weiß nicht ob da schon irgendwas los war aber dann auf jeden Fall auch noch gestürzt.

00:42:17: Dann aber das Rennen noch durchgezogen, aber ziemlich weit hinten angewiesen und Kasson halt nicht gestartet.

00:42:23: Leider irgendwie Fieber gehabt oder so?

00:42:25: Ja also ich denke insgesamt werden ... ja Pott auf jeden fall wieder super stark, aber wenn wir jetzt den Rest der Saison wahrscheinlich Ein paar Rennen, die sehen die auch nochmal anders laufen.

00:42:38: Weil beim Schwimmen dann schon ein paar stärkere Radfahrer nicht so gutes Schwimmen erwischt haben wie vielleicht sonst.

00:42:44: Aber ja genau und dann...

00:42:47: Dann war die Bühne bereitet?

00:42:48: Genau!

00:42:48: Und dann waren wir dran und beim Schwimmen bin ich auf jeden Fall tatsächlich eher in die Mitte gegangen.

00:42:54: War aber relativ egal, aber ich glaube links waren nicht ganz so gut.

00:42:57: der Crutch Jani ist direkt links gegangen.

00:42:59: hat er nicht so eine gute erste Runde glaub' ich.

00:43:02: Und vorne ist ja erst mal dieser junge Unger, der Martin Kropko, heftig schnell geschwommen am Anfang.

00:43:08: Wobei dann auch

00:43:09: irgendjemand... Wer es nicht gesehen hat, der ist halt echt wirklich zehn Meter vorm Feld gewesen.

00:43:15: Da denke ich mir immer so Alter wie geht das?

00:43:17: Also das ist wirklich out of the world, wie man so von dem Feld wegschwimmen kann!

00:43:22: Das

00:43:22: ist schon krass.

00:43:22: aber in der Situation war's halt echt so dass ... also ich bin ganz gut weggekommen und war dann um die Brühe rum an fünf und dachte mir dann so, okay ich bleib einfach erstmal hier.

00:43:34: Und da dacht ich mich schon auf dem Rückweg von der ersten Runde aus, das ist irgendwie gefühlt echt langsam so.

00:43:40: Ich bin im Stabli die ganze Zeit übel in die Füße geschwommen, obwohl ich eigentlich schon gefühlte schon eher langsamer geschwammen bin.

00:43:47: Dann hat halt diese eine Brite, der ist beim Start immer richtig schnell... Michael Gar!

00:43:52: ... und der hat glaube ich ein bisschen reißen lassen, dann ist keiner vorbeigeschwommen.

00:43:56: Ja

00:43:57: ok

00:43:57: ja.

00:43:58: Auf der zweiten Runde kam dann wieder, bin ich noch so ein bisschen neben Hidalgo geschwommen und dann kam halt irgendwann der Kruciani vorbei.

00:44:05: Der hatte richtig Speed drauf nochmal und dann wurde es hinten raus dann nochmal deutlich schneller weil er dann halt wieder vorne angeschwommen ist an den Kropko.

00:44:13: Ja das haben wir gesehen!

00:44:15: Da war das Schwimmen ja schon mal hart.

00:44:16: hinten raus muss man schon sagen.

00:44:17: aber ich glaube das war jetzt ganz gut.

00:44:19: Weil's dann doch ordentlich auseinander gezogen war so... ...und dann Wasco und ich vorne dabei und noch ein paar andere auch.

00:44:28: Aber beim Radfahren hat von Anfang an die Kooperation nicht so gut funktioniert, muss man sagen.

00:44:34: Also wir sind jetzt nicht super langsam gefahren aber hatten einfach nie einen richtig gescheiten Kreisel oder so.

00:44:38: und dann ist halt die Wasco-Gruppe auf uns aufgefallen nach einer Runde Und dann mussten sie schon ziemlich hart fahren um erst mal überhaupt daran zu fahren.

00:44:46: Das heißt danach hatten die keinen Bock mehr zu fahren und bei uns hatten die irgendwie auch keinen Bock.

00:44:51: Teilweise wurde sich echt so richtig angeschaut und dann gab es auch die eine oder andere Attacke, wo er dann einfach mal keiner hinterher gefahren ist.

00:44:57: Und der Rest des Radfahrens...

00:45:00: Man muss eigentlich sagen, es war genauso wie wir gesagt haben oder wie du gesagt hast dass du eher nicht denkst das ne Gruppe geht.

00:45:07: und ich habe ja gemeint okay es kommt auf die Leute an und jetzt haben halt vorne echt ein paar gefehlt.

00:45:12: also Tim Helwig hat schlechtes Schwimmen gehabt Der ist irgendwo relativ weit hinten rausgekommen.

00:45:18: Genau, was guckst

00:45:18: du?

00:45:19: Leider aber auch die vorletzte Startnummer muss man sagen.

00:45:21: Ich weiß nicht genau wo er denn stand.

00:45:22: Das kann

00:45:23: schon immer mal ein Nachteil sein.

00:45:24: Ja das ist am Anfang einfach nicht so gut.

00:45:26: wenn du ganz vorne bist dann stehst du eigentlich bei den Top-Jungs die halt schnell alles können wie du.

00:45:33: und wenn du halt hinten bist dann gibt's ja öfter mal mehr Flügellei oder halt auch welche die nicht ganz so gut schwimmen Dann wird es schwieriger da rauszukommen.

00:45:39: Genau ja und dann... ja auch dadurch dass das Feld dann am Anfang halt so ein bisschen zersprengelt war irgendwie schon ... aber es dann halt zusammengefahren ist, ... ... gab's aber trotzdem überall welche die auch hart fahren mussten so.

00:45:53: Und dann waren die halt dann auch alle danach nicht mehr so motiviert noch so viel weiter zu fahren?

00:45:58: Ja das ist immer ein Problem.

00:45:59: Du wirst ja immer erst mal vorkommen ne... Also wenn du vorliegst, dann gibt´s die wenigsten da musst du schon einen Übertag haben wo du dir denkst okay ich fahr jetzt vor und fahr direkt an der Gruppe vorbei

00:46:10: und

00:46:11: attackiere immer so.

00:46:12: Dafür ist der Speed halt so hoch einfach.

00:46:14: Ja und grad sobald es dann kam halt die Tim-Gruppe.

00:46:17: Also für Tim hat es mich natürlich gefreut, aber an sich hat es sich ein bisschen geärgert.

00:46:21: Dass die dann auch noch reingekommen sind nach so zwei drei Runden weil dann waren wir halt so fünfzehnzechzechsundzwanzig Leute vorne und da waren auch nochmal ein, zwei ganz gute Läufer dabei Und das war eigentlich ein bisschen unnötig, weil man hätte einfach nur so ein bisschen Gescheit zusammenfahren müssen und dann wäre das halt nicht passiert.

00:46:39: Aber ja und danach ging's dann irgendwie nur nach darum halbwegs Die Gruppe Conway Milner Kantero auf Abstand zu halten was dann auch nur so halbgut funktioniert hat, als es die Lücke hätte auch deutlich größer sein können.

00:46:50: Aber ich habe mich dann eher zurückgehalten.

00:46:54: Ich bin ab und zu am vorne mit durchgefahren bei der technischen Passage... ...was halt eh dann easier vorne zu sein.

00:47:00: Und am Ende ging da auch mal eine Attacke von Kropko und McQueen,... ...wo dann ich aber nicht hinterher gefahren bin... ...und im Ende ein bisschen Wasco- und Hidalgo hinterhergefahren sind.

00:47:13: Ja, dann ging's eigentlich... ... zum Laufen quasi mit der großen Gruppe dann zusammen, ich glaube so knappe Minute... ... auf hinten die Milner Cantero Conway-Gruppe.

00:47:22: Das ist halt echt nicht viel auf zehn K, ne?

00:47:24: Also das

00:47:25: ist jetzt echt gar nicht mal so viel!

00:47:26: Du denkst

00:47:26: du bist so okay, die sind weg aus dem Rennen.

00:47:29: Die sind so irgendwie weit hinter dir.

00:47:31: Beschäftigte sich mental erstmal gar nicht mehr denen.

00:47:33: aber ja das ist halt wirklich auf fünf also auf zehn k. es ist nicht viel.

00:47:38: wenn es mal runterrechnet auf den Kilometer Split da sind drei Sekunden halt drei Sekunde und ähm Bis auf einmal kannst du dich wieder voll mit rein zählen, weil dir einfach die schnellsten Läufer auch mit sind.

00:47:48: Also ich glaube anfangs waren es schon so fünfzig Sekunden oder so?

00:47:51: Irgendwie so, glaub' ich.

00:47:52: Ja ja, das war schon... Ich glaube zwischen fünfzig und fünfzig.

00:47:57: Aber ja, es hätte halt eigentlich easy noch deutlich mehr sein können, sag' ich mal.

00:48:01: Aber ich glaube dass da jetzt andere Rennen mag dabei, weil jetzt wie gesagt dann auch nicht dabei.

00:48:06: Hauser nicht und vielleicht noch der eine oder andere, der da nochmal einen Unterschied machen kann.

00:48:14: Oder wenn dann einfach auch noch... Ja gut, aber andererseits machen halt andere Jungs hinten.

00:48:19: Wenn da noch ein Hayden Wild in der Gruppe ist, dann fahren die das vielleicht sogar zu und das kann es ja natürlich auch nochmal deutlich verändern.

00:48:25: also ich denke dass wird schon viel verspannend in Yokohama und ja im Endeffekt war's dann beim Laufen.

00:48:30: Das sind erstmal vorne die zwei Jungs, der McQueen relativ schnell eingeholt gewesen und der Kropko hatte irgendwie Probleme irgendwie Aber ich denk mal früher oder später.

00:48:39: Also er hat ein super starkes Rennen gemacht muss man sagen.

00:48:42: Der ist auch noch echt jung und der Schwimm-und-Rat war schon brutal stark.

00:48:45: Er war immer wirklich gefühlt von dem Rennen alleine vorne weg, um das in den WTSS zu machen.

00:48:52: Das war echt krass!

00:48:54: Zwei tausendfünfer Jahrgang...

00:48:56: Da ist schon eine Maschine nicht mehr

00:48:57: da.

00:48:57: Aber genau, er musste dann anhalten.

00:48:59: McQueen wurde relativ schnell eingeholt.

00:49:01: Und dann hat sich eigentlich um dich rum und Vasco Vilasa relativ schnell die vier Favoritengruppe gebildet.

00:49:08: Und es waren so sechs, sieben Jungs.

00:49:10: Genau

00:49:11: Ricardo Batista war noch dabei, dann am Anfang noch Miguel Hidalgo.

00:49:15: Charles Parquet, wer war noch mit dabei?

00:49:18: Irgendwann fehlt noch

00:49:18: Lehmann,

00:49:19: Bartista.

00:49:23: Tom

00:49:23: Rijá und dann erstaunlicherweise ist Hidalgot auf einmal explodiert und das hat mich auch ultral genervt weil die Kommentatoren haben es einfach nicht gecheckt.

00:49:31: Die Kommentare aber auch so einiges nicht gecheckt.

00:49:36: Ich fand sie schon besser als die vorherigen.

00:49:39: Ja die

00:49:39: gehen also mehr Energie rein

00:49:40: Genau.

00:49:41: Aber die haben jetzt

00:49:42: schon vieles vercheckt irgendwie.

00:49:43: Ja, also man... Miguel Hidalgo fällt ab eigentlich so mit Topf favorit, droppt einfach aus der Gruppe raus und die labern über irgendwas anderes.

00:49:52: Die haben das erst zwei Runden später gecheckt oder so?

00:49:55: Ja, die dachten dann die ganze Zeit dass Ficardo Partista da ist, dass er der Hidalgot ist!

00:49:59: Aber gut ja auf jeden Fall.

00:50:01: Ja Hidalco ich glaube der hat sich schon ziemlich einen Stress gemacht, dass der halt unbedingt gewinnen wollte weil Er hatte jetzt halt die Eins und er war letztes Jahr quasi Vizeweltmeister.

00:50:10: Und hat auch so gesagt, der will Weltmeister werden.

00:50:14: Ich habe seinen Trainer vorher am Flughafen getroffen auf dem Hinweg.

00:50:17: Die sind einen Brasilianer da und sagt, er ist starke Zeit gelaufen.

00:50:23: Und er war direkt gute Zeit.

00:50:25: aber mit ein bisschen Vorbereitung kann Miguel auch unter achtundzwanzig Minuten laufen und spezieller Vorbereitungen.

00:50:33: Es ist schon auch so eine ganz gute Zeit.

00:50:38: Aber der musste irgendwie direkt gefühlt vor mir dann da so rumflexen oder so sagen, wie gut er eigentlich noch ist und dann ja ich denke mal irgendwie... Der war auf Marat dann teilweise schon relativ aktiv so auch.

00:50:51: und ja dann war jetzt halt auch sechs sieben Wochen in der Höhe und es ist dann halt schon die Frage er meinte mit Brasilien ist ja immer heiß aber ob du dann vielleicht da doch auch Probleme haben könnte es mit der Hitze, wenn er halt aus der Höhe kommt.

00:51:06: Weil da war's jetzt ja mit Sicherheit nicht warm und ja keine Ahnung.

00:51:12: ich glaube der hat dann sobald das dann nicht richtig lief beim Laufen wahrscheinlich auch der Kopf ziemlich zugemacht weil dass er dann DNF macht aber zwar jetzt an sich nichts hatte dann genau halt nicht mal gefinischt.

00:51:23: Aber ja ich sag mal an sich Der wird wahrscheinlich schon man weiß trotzdem wie er rennen kann und hat letztes Jahr das dann manchmal schon Ich glaube, der macht sich teilweise schon ziemlich viel Druck einfach.

00:51:37: Ja das spielt ja Kopf dann halt echt eine richtig große Rolle auf dem Niveau.

00:51:41: und gerade wenn du die Erwartungen an dich hast, dass es noch irgendwie gewinnt ist

00:51:45: und

00:51:46: dann auf einmal so einen sechster Platz, der früher richtig krass gewesen wäre, dann einfach gar nichts mehr wert ist.

00:51:52: Ja er hat's schon manchmal, dass er einfach rausgeht.

00:51:54: Der war letztes Jahr schon enttäuscht in Karlsbad gefühlt als er zweiter wurde hinter mir, weil er dann halt irgendwie Weltmeister werden wollte.

00:52:01: Aber auf jeden Fall ansonsten habe ich dann erst mal am Anfang nicht die Pace gemacht, weil auch erstmal so ein bisschen reinkommen musste.

00:52:07: aber in der Gruppe habe ich mich eigentlich echt gut gefühelt, aber dachte mir trotzdem ja, ich bin jetzt hier nicht der, der jetzt die PACE machen muss und da haben sie sich dann noch erst einmal abgewächselt, so Vasco, Rishal, Lehmann war glaube ich auch mal vorne Und dann hab' ich aber halt nur nach zwei Runden... Da habe ich tatsächlich vorher noch gar nicht drauf geachtet, aber nach zwei runden habe ich denn mal so rüber geschaut und hab dann halt gesehen, dass die von hinten schon ordentlich näher kamen.

00:52:29: Und dann habe ich halt sogar so einfach gesagt ... beim Laufen halt so, dass sie halt kommen, weil da halt so ... ja es sind vielleicht ... meint er halt so vielleicht zwanzig Sekunden ungefähr?

00:52:38: Habe ich einfach mal so per Augenmaß... Da waren's auch dann so fünfundzwanzig oder so.

00:52:42: Gut kalkuliert.

00:52:43: Ähm

00:52:43: ... Dann hat halt irgendwie keiner so richtig was gemacht.

00:52:46: also in dem Moment ist dann keiner so wirklich vorne gelaufen ... oder hat so richtig die Pace gemacht.

00:52:50: Und da dachte ich mir einfach so Ja okay, fühl mich gut!

00:52:52: Ich geh jetzt einfach mal vor.

00:52:53: Hast du schon ein geiles Gefühl,

00:52:54: oder?!

00:52:55: Ja, es war schon geil.

00:52:57: Es war das erste Mal auf dem WTS, dass du dann in so einer Gruppe auch das Zepter an die Hand genommen hast?

00:53:03: Ja, schon kann man sagen ja.

00:53:05: Letztes Jahr hatte ich als ein kleines Laufbettel einen Viha hier am Ende mit dem John Reid aber das war halt schon mal was anderes und da bin ich eigentlich die ganze Zeit hinter ihm hergelaufen.

00:53:15: Und aus der Gruppe raus jetzt... Ja, ich muss sagen im ersten Moment so kurz danach habe ich mir dann schon so gedacht.

00:53:23: So ja ist es jetzt dumm hab ich mich jetzt hier ein bisschen rein beten lassen dass ich jetzt hier für einen Wasco Tempol laufe aber da lacht ich mir ne Scheiß drauf fühle mich gut und ich hatte halt echt so ein bisschen das Gefühl wenn jetzt keiner so richtig das Zepter mal in die Hand nimmt Dann holen wir uns halt safe einfach ein so früher oder später.

00:53:41: also was dann halt passiert ist dann weiß man auch nicht Gefühlt, gerade lief es eher so darauf hinaus.

00:53:46: Und dann habe ich mich eh vorne gut gefühlt.

00:53:49: Manchmal ist das ja auch geil wenn du einfach so deinen eigenen Rhythmus laufen kannst.

00:53:55: Ja und dann sind wir halt relativ schnell hier Lehmbahn, Richard & Baptista losgeworden.

00:54:02: Wir waren nur noch zu dritt.

00:54:03: Dann wollte ich eigentlich schon nochmal irgendwann dass jemand von den anderen vorkommt uns Tempo übernimmt.

00:54:09: aber haben sie nicht so richtig?

00:54:12: Und dann dachte ich mir halt irgendwie einfach so, ja gut wenn ich jetzt aber einfach so weitermache.

00:54:17: Dann habe ich halt zumindest das Podium schon mal sicher und hab im Finish vielleicht trotzdem noch eine Chance so Bevor ich jetzt hier irgendwie Spielchen anfangen und halt aufhöre vorne zu laufen quasi Wobei.

00:54:28: wahrscheinlich muss man schon sagen Wenn ich jetzt gemacht hätte Hätte Wasco früher oder später schon Das Tempo übernommen.

00:54:34: so also es hätte ich vielleicht schon machen können.

00:54:36: Aber Ja, am Endeffekt... Ich

00:54:38: weiß auch immer nicht.

00:54:39: Am Endeffekts Song für den Kopf ein geiler Boost, das tut er sowieso weh.

00:54:43: Wenn du jetzt irgendwie drei Nullläufs im Windschatten oder drein Null vorne kannst sein dass es so minimal mehr Körner zieht aber am Ende denkst du dir auch geil ich fühle mich ja richtig gut und kann das dann halt gewinnen?

00:54:54: Und ich glaube im Schluss spüren wär's sowieso so wahrscheinlich knapp geworden also unmöglich geworden gegen Vasco an dem Tag der dann einfach den Turb gezündet hat.

00:55:04: Ja, und der Lehmann kam halt auch die ganze Zeit immer noch mal gefühlt so ein Stückchen wieder ran.

00:55:08: Der kann halt auch so richtig beiißen einfach irgendwie.

00:55:11: also das fand ich bei dem auch immer schon krass.

00:55:14: Also in letzter Zeit hat er jetzt nicht mehr so viel gewonnen.

00:55:16: letztes Jahr Super League war halt krass.

00:55:20: aber früher fand ich schon immer so ein richtiger Winner-Typ auch irgendwie.

00:55:23: Er hat in seiner Karriere immer oft auch die Rennen dann wirklich gewonnen.

00:55:28: Es sieht ja auch jetzt wirklich nicht so würde ich sagen mega schön aus.

00:55:32: Aber der kann sich da halt so krass reinarbeiten.

00:55:34: Der ist schon schnell hinten raus.

00:55:37: Ja, also der war ja auch dann Union-Weltmeister gut.

00:55:40: Rhein-Zwanzig Weltmeister war Europameister immer... Den haben wir irgendwie nicht so richtig tot bekommen, aber auch deswegen dacht ich halt bevor er überhaupt noch mal rankommt wenn mir zu dritt bleiben würden wäre es schon ganz geil.

00:55:53: und dann am Ende habe ich halt gedacht ja ich hätte halt gedacht hab mich schon gedacht dass Vasco da vielleicht anzieht ist an dieser Stelle ... aus der Kurve raus so, aber ich hätte irgendwie nicht gedacht... ... dass er mit so einer Aggressivität dann da schon anzieht.

00:56:06: Also ich dachte halt vielleicht... Er zieht halt erstmal an und geht dann später nochmal einen richtigen Sprint,... ...aber er ist ja gefühlt da direkt richtig rausgesprintet wirklich.

00:56:14: Ja, sehr echt schnell!

00:56:16: Und dann habe ich halt erst versucht noch so hinterherzugehen... ...und die ersten paar Sekunden ging es noch so halbwegs... Aber dann relativ schnell hab' ich dann doch gemerkt das da gar nicht mehr viel geht Und dann habe ich eigentlich nur noch versucht irgendwie ins Ziel zu kommen.

00:56:34: Also gegen Vasco hatte ich dann doch klar keine Chance im Sprint, aber natürlich insgesamt mit dem zweiten Platz.

00:56:42: dann trotzdem mega happy zum Saisonstart und...

00:56:48: Ja voll!

00:56:49: Das ist ein wirklich ultra krasses Ergebnis.

00:56:51: Es muss man echt mal sagen in der Laufentscheidung in WTCS es war so gut wie eine Lauf-Entscheidung klar haben Die drei Jungs von hinten Druck gemacht, so Cantero, Milner und Conway.

00:57:01: Die sind ja nicht vorne abgestiegen aber die waren jetzt auch nicht viel schneller... Ja und auch?

00:57:06: ...und ich fand es echt top!

00:57:08: Von dem Punkt wo ich quasi dann vorne gelaufen bin, von da an haben sie dann auch echt nicht mehr soviel aufgeholt eigentlich.

00:57:15: also ich glaube der Conway ist eigentlich der Einzige der am Ende noch mal wirklich ein bisschen was aufgehult hat.

00:57:20: Ich mein da waren's glaube ich, in den zwanzig Sekunden und am Ende hatte ich glaube ich auf dem Conway irgendwie Um die fünfzehn Sekunden oder so?

00:57:28: Oder dreizehn.

00:57:29: Ja, also und einfach so gefühlt halt so wirklich aktiv da so rassen zu können auch Olympisches Tanz dann hinten raus.

00:57:36: Und auch jetzt bei jetzt schon nicht so einfachen Bedingungen mit der Hitze und so.

00:57:40: ja das war schon richtig geil irgendwie und halt denke ich Zuletztem Jahr.

00:57:45: Also ich meine da hatte ich auch schon gute Läufe gehabt.

00:57:47: So ich mein Karlsbad waren sich ein guter lauf aber halt einfach komplett alleine auch einfach so Pace durchziehen irgendwie Und das war jetzt halt gefühlt mal auch dann so mehr richtig raisen irgendwie, auch gegen andere.

00:58:02: Ja und da so gegen den Wasco quasi ... Den Gefühl schon... Also natürlich am Ende weiß man nicht so genau wo er sich bewegt hat aber Gefühl schon ein bisschen unter Druck zu setzen im Laufen ist halt schon was, was ich bis jetzt noch nie gemacht habe, sag ich mal so.

00:58:15: Ja,

00:58:17: nee mega also echt Schauder an der Stelle ist auf jeden Fall starke Leistung gewesen und eigentlich ja auch genau wie du ... dich eingeschätzt hast, ne?

00:58:27: Wenn du sagst ein bisschen besser im Laufen drauf als letztes Jahr.

00:58:29: Letztes Jahr war ja schon richtig gut... ... dann ist es auch irgendwo klar dass du da mit so einem Ergebnis rausgehst,... ... aber ich bin ehrlich, ich hätte es im Vorderrenner auch nicht gedacht, ... ... dass du dann aus der Enden einer Laufentscheidung zweiter wirst.

00:58:40: also das so.

00:58:43: Ja und da muss man natürlich schon sagen... ... auch da so eine Hausa, Yewild die sind halt läuferisch dann schon... noch mal auf einem höheren Level, ich denke Basco hat auch schon Läufe gezeigt die nochmal auf einem höhere Level waren so.

00:58:58: Ich

00:58:58: meine letztes Jahr in Bollongang zum Beispiel ist der quasi mehr oder weniger mit dem Cantero zusammen lange gelaufen der ja da richtig vorgestürmt ist.

00:59:07: aber ja auf jeden Fall wäre ich da jetzt glaube ich nicht mehr so mega weit weg von.

00:59:14: und dann ist es halt auch so das halt je nach Rennverlauf.

00:59:21: Klar, gegen Hauser musste halt mehr oder weniger immer laufen.

00:59:24: Aber wenn ich dann so eine Laufleistung aus einer kleineren Gruppe eben zeigen kann... ...dann wäre das natürlich schon richtig cool.

00:59:33: Ja aber ich bin jetzt schon richtig gespannt auf Yokohama!

00:59:36: Also ich starte ja nicht in Yokohoma, aber wie sich da die Jungs schlagen?

00:59:39: Also gerade halt wild

00:59:40: irgendwie.

00:59:40: Wann ist Yokoharma?

00:59:42: Das ist jetzt in zweieinhalb Wochen und dann zwei Wochen danach ist Algero dabei.

00:59:49: Da weiß ich jetzt noch nicht, wer dann alles startet.

00:59:51: Aber ich denke mal, dass da schon die meisten starten weil es halt auch ein Start der Olympia-Quali-Period ist.

00:59:57: Ja, ich glaube, Joko Harmer setzt jetzt nochmal einige aus gerade die Europäer halt, weil's ja schon eine krasse Reise ist und noch nicht Olympia aber Algero glaub' ich wird dann richtig krass.

01:00:06: Ist das Algeroo-Olympisch?

01:00:12: Da habe ich schon richtig Bock drauf auf Alguero das zu gucken.

01:00:15: Ja, ich hatte gestern mit Cebbe geredet der kommt jetzt ja auch in die Serie.

01:00:18: er meint dass es das halbe Alguerofeld hier oben sein wird und dann viele quasi Algueros.

01:00:25: und was ist dann zwei oder drei Wochen später?

01:00:28: Habt ihr dann Kiberau oder so?

01:00:30: Genau!

01:00:31: Bin echt gespannt.

01:00:32: da auf die europäischen Rennen.

01:00:33: Ich glaube die werden alle krass besetzt vor allem jetzt weil du sagst da geht's halt mit Olympia Quali los Dann sparen sich jetzt eigentlich nochmal den Trip nach Yokohama.

01:00:42: Ja, aber ich meine nach dem Ding brauchst du dich auf jeden Fall nicht verstecken.

01:00:46: Gerade wenn es auf dem Rad dann nochmal schwerer wird glaube ich kommt das R&D ja am meisten entgegen.

01:00:51: also ich glaub da kommen wir uns auf eine gute Saison freuen.

01:00:54: Ja, da bin ich schon gespannt.

01:00:56: Das ist schon cool!

01:00:57: Und

01:00:58: bei dir Mika?

01:00:59: Du bist jetzt in der Sierra und wie geht's bei dir weiter?

01:01:04: Ja genau, Trevor Smooth.

01:01:06: Die Zeit zu Hause war ziemlich spiel.

01:01:09: schon stressig, zu Hause alles wieder dann organisieren und so ein Zeug überlegen was brauche ich wo.

01:01:16: Aber ja jetzt bin ich hier erstmal... habe ich jetzt hier erstmal meine Ruhe.

01:01:20: Ich bin jetzt hier bis kurz vor San Francisco.

01:01:23: Das ist auch das eine Woche nach Alguero also quasi auch die ganze Zeit mit denen.

01:01:29: Chapel kommt morgen, Fredt kommt auch morgen.

01:01:32: Die Ungarn sind schon hier von Chongi, die Gruppe.

01:01:37: Die Gruppe von Cantero kommt Die PTC-Gruppe ist hier.

01:01:42: Da kommen auch jetzt noch ein paar... Ja, die sind richtig in der Tierenläden.

01:01:45: Also aus keinem Problem auf sich beim Schwimmen zu finden oder eine Gruppe?

01:01:49: Nee,

01:01:49: das.

01:01:50: und ich könnte auch jeden Tag auch nicht auf der Bahn in der Walle ballern mit irgendwelchen Top-Läufern.

01:01:57: Also ja, mal gucken!

01:02:00: Und Wetter ist dieses Mal besser für ihr gesagt.

01:02:03: Ich habe echt Bock jetzt auf den Block bis kurz vor San Francisco.

01:02:08: dann Ja, wie letztes Jahr halt die Leute von hier nach San Francisco.

01:02:12: Und dann ist halt der lange Sommerblock, der quasi frei ist von den Tio und Handel trennen.

01:02:18: Aber da habe ich einige Ideen aber bin ja noch... hab mich da auch nichts festgelegt was ich denn da genau mache.

01:02:25: Aber wie gesagt, da werde ich auch nochmal nicht Tio oder Handel-Trennen machen.

01:02:29: Aber was das dann sein wird können wir einfach hier ein paar Wochen besprechen.

01:02:35: Jetzt geht es erstmal doch mal wieder in einen guten Rhythmus reinzufinden.

01:02:38: So weit ihr nichts mehr habt seid ihr entlassen.

01:02:40: Danke, dass ihr da wart.

01:02:42: Mika ist ja sein eigener Podcast hier.

01:02:46: Da muss ich mich nicht bedanken aber... Sehr Dank!

01:02:49: Henry natürlich mit dem Trainingslager Talk zweimal gleich in der Aufnahme rausgemacht hat einmal.

01:02:57: Aber ich denke das hat sich angeboten und war gut da nochmal ein Update zu geben nachdem es ja so erfolgreich war.

01:03:04: Ja gerne.

01:03:05: Danke Henry, strawberrys Wochenende Und dann gerne im Laufe der Saison nochmal nach so, nach so rennen.

01:03:12: Ja und hier mal gucken vielleicht kriege ich mal Chapel oder Fredo oder so?

01:03:16: Vielleicht hab' die Bock... ...mal hier auch in Podcast zu kommen.

01:03:22: Ja dann berichte einfach was hier dann so gibt.

01:03:24: Bei Chapel

01:03:25: lief er jetzt nicht ganz so wie er hofft.

01:03:28: Ich glaube er meinte eigentlich auch dass seine Laufform eigentlich besser wäre.

01:03:32: aber ja der hat irgendwie manchmal Probleme dann doch immer seinen Laufforn so richtig zu zeigen habe ich das Gefühl weil er halt teilweise echt richtig fit ist, auch so von den Sessions die er macht.

01:03:43: Aber ich finde es ist generell was man sieht also genau das.

01:03:48: nochmal kurz zum Abschluss... Was man finde ich oft sieht auch so bei Formrennen denkt man dann irgendwie gefühlt auch immer jetzt gerade über den langen Winter, dann hörst du da der läuft das, der läuft des John Reid hier, dass, aber irgendwie Tretler und ist halt doch immer wieder etwas anderes.

01:04:08: Und gerade auch über die olympische Distanz und dann vielleicht noch ein bisschen schwierige Bedingungen, zeigt sich irgendwie immer wieder nochmal so verschiebt sich das.

01:04:16: teilweise finde ich ein bisschen mehr von einfach so Roa bester, beste reine Leistung.

01:04:22: Zum Beispiel jetzt Laufleistung oder so hin zu bester Gesamtathlet und vielleicht irgendwie Gesamtsmotor und Effizienz und sowas dann halt alles irgendwie noch mit reinspielt Dass du halt am Ende dann auch noch deine Leistung so zeigst.

01:04:38: Und ich finde da sieht man immer, dass das halt immer nochmal was anderes ist.

01:04:43: und oft zur Form rennen guckst du irgendwie auf die Startliste und man geht halt immer davon aus, dass jeder seinen A-Game an den Tag legt und hat dann immer das Gefühl, oh fuck!

01:04:52: Da sind ja richtig viele krasse Jungs oder so... Aber ja, da muss man eigentlich echt immer entspannt bleiben weil am Ende passiert in so einem Rennen immer viel

01:05:05: Die Hälfte schlägt sich schon mal selber

01:05:08: und dann

01:05:08: hat nur ein, zwei Platten oder so.

01:05:11: Ja da musst du cool bleiben.

01:05:13: Und teilweise ist es aber auch wieder krass wie halt manchmal so kleine Momente einen riesigen Unterschied machen können oder so.

01:05:20: also ich habe zum Beispiel einen Moment gehabt wo ich wirklich so hart scharf davor war mich einfach bei Hidalgo am Hinterwall aufzuhängen.

01:05:31: Ja, wenn das dann irgendwie minimal anders läuft in dem Moment und du stürzt.

01:05:35: Und mein Rennen ist vielleicht vorbei... ...und dann gehst du so ganz anders aus einem Wochenende raus als so,... ...weil du dann halt gar nicht weißt was vielleicht passiert wäre so?

01:05:44: Ja, und ganz ehrlich nicht nur aus dem Wochenende, dass zieht sich da auch die nächsten Wochen durch,... ...wenn du im Training Stress hast und dich unter Druckgesetz fühlst.

01:05:53: ... im schlimmsten Fall noch irgendwie Sponsorendruck oder sowas hast, dann kann er so eine Kleinigkeit.

01:06:00: Ja das ist echt immer krass

01:06:03: und... Also es ist mir da jetzt wieder so voll aufgefallen irgendwie.

01:06:06: Und auch generell dass ich halt... Ich muss sagen, ich tendiere ja schon immer dazu, gefühlt je näher des Rennen kommt, desto weniger selbstbewusst werde ich irgendwie.

01:06:15: Also nicht so, dass ich gar nicht selbstbewusst bin.

01:06:16: Und gradso wenn ich dann wirklich so kurz vor dem Rennen bin, dann komme ich eigentlich immer nochmal in einen ziemlich guten Modus.

01:06:23: Aber die ein, zwei Tage vor dem Renten Gefühlt red ich mir dann immer, schraube ich immer eher gefühlt so meine Erwartungen ein bisschen runter.

01:06:31: Vor allem vor dem ersten Rennen der Saison, das ist nochmal speziell für mich.

01:06:37: Aber ja es ist schon immer ganz interessant irgendwie die Psychologie da so funktioniert.

01:06:41: Voll!

01:06:42: Ja und dann startest du anders in dieser Saison wie Mika sagt hast mehr Stress fühlst dich mehr unter Druck Voll die Bestätigung, also die Form wäre die gleiche gewesen.

01:06:52: Aber du

01:06:53: wirst

01:06:53: gestürzt, wärst bei Null gewesen und hält eher negativ.

01:06:57: Und jetzt hast Du mit dem zweiten Platz eigentlich schon ein richtig geiles Ergebnis... ...und du kannst die nächsten oder erst mal so entspannt auf dich zukommen lassen,... ...und weißt halt auch okay, dass die Vorbereitung läuft, ich mach alles richtig.

01:07:09: Jetzt kann man hier richtig loslegen!

01:07:12: Ja und jetzt auch im Training nicht direkt wieder erzeugt Rushen sondern... gut erholen, sauber aufbauen und so.

01:07:19: Also wenn ich jetzt so denke was du meinst so Ideigo mit der Hitze und so?

01:07:23: Jetzt ist er glaube ich wieder in der Höhe.

01:07:25: Wenn er dann ja vom Kopf halt irgendwie kacke drauf will es unbedingt, dann hackt er jetzt direkt los und so keine Ahnung ob das passieren wird.

01:07:34: aber es kann sich halt schnell so ein Teufelskreis entwickeln.

01:07:38: deswegen ist schon mal gut dass wir beide jetzt einfach da stabil sind.

01:07:43: Und da ist halt auch immer etwas ... richtige Profi-Athleten und richtig gute Athleten ausmacht, dass man da dann entspannt bleibt.

01:07:51: Am besten kommt man natürlich nicht in so eine Situation, aber so eine ... ... Situation wird immer mal wieder kommen.

01:07:56: Es ist einfach du kannst ja niemanden reingucken.

01:07:59: Klar kennst du, manche Leute sind sehr gut.

01:08:02: Aber also sagen wir jetzt beim Hidalgo vielleicht war da doch noch mehr im vornherein?

01:08:06: Du weißt es ja nie genau!

01:08:07: Und man ist immer super schnell von außen irgendwas zu beurteilen... ...aber es kann so viel passiert im Triathlon und deswegen Ja, das alles zu Maas dann irgendwie zusammen mit seinem Trainer ist ja schon so die größte Kunst in dem Ganzen hier.

01:08:24: Aber da muss man auch sagen nochmal so vergleich kurzes Tanz zur Mittel- oder Langstanz... Das ist halt bei uns schon deutlich besser.

01:08:35: jetzt aus der Athleten sich quasi wenn man fit ist gerade mit der zwanzig Meter Regel und keine dummen Fehler macht wird es einfach gut.

01:08:43: also Ja genau, du hast einfach viel weniger äußere Einflussfaktoren.

01:08:53: Dieses Rennen die halt verhageln können und ja das ist halt was man letztes Jahr auch in der Tion hat gesehen was für manche dann von außen natürlich langweilig ist diese Vorheeseberkeit okay der beste Hain ist halt einfach besser und er gewinnt halt immer und dahinter sind halt auch immer die gleichen.

01:09:13: Aber wenn du halt in der WTCS einfach zu falschen Zeit am falschen Ort in der Gruppe oder sowas bist, spielst dich halt dann ja kann das Rennen halt direkt vorbei sein und so.

01:09:24: Das denke ich schon auch dann quasi mental wie man es rennt geht auch noch mal was anderes.

01:09:31: Wobei man da halt dann auch wieder.

01:09:32: also stimmt auf jeden Fall.

01:09:34: Aber da sieht man dann auch wieder, dass die allerbesten Athleten, also auch auf der Kurzistanz

01:09:39: sind

01:09:39: am Ende, die das halt schaffen.

01:09:41: Die es trotzdem schaffen wenn sie fit sind quasi einfach immer noch vorne zu sein.

01:09:45: Ja

01:09:46: aber das ist halt dann richtig krass.

01:09:47: Also nochmal umso stärker würde ich fast sagen.

01:09:52: Ja okay, das war jetzt doch hier nochmal... Lange Folge hier!

01:09:59: Was mir jetzt irgendwie so im Kopf geblieben ist, sagt man seitensprung In diesem Zusammenhang, wo du es verhindert hast, Henry am Anfang.

01:10:07: Ach bei dem Thema?

01:10:07: Ja!

01:10:10: Ich glaube das kann

01:10:10: man schon so sagen oder?

01:10:12: Kann man das?

01:10:13: Okay... Das muss ich mal recherchieren ohne die Hörer lassen sonst wissen.

01:10:20: Also das sei ein Leitensprung, kenne ich ja nur eigentlich in Beziehungen.

01:10:23: aber... Themensprung?

01:10:24: Ich möchte sagen

01:10:25: ein Themensprungsprung.

01:10:28: Ja gut.

01:10:29: Es ist mehr so ein Kopf und

01:10:30: Lieblor.

01:10:30: So ein Leidensprunk war's nicht.

01:10:34: Gut, gut.

01:10:35: Ich hab keine Ahnung was du mit dem Präsidenten da im Flug gemacht hast aber...

01:10:40: Seid vorsichtig da!

01:10:44: Also Jungs macht's gut.

01:10:46: Da ist noch ein schönen Mittwoch und ansonsten kann alle da draußen wir hören uns nächste Woche vielleicht einmal wieder in der OG-Besetzung Nils, Mika und ich wenn jeder hier sagt geregelt das Live wieder führt und der Travel vorbei ist.

01:11:00: also gut

01:11:01: Machts gut tschau tschaw.