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Nils ist verletzt und das macht erstmal eine Strich durch die Saisonplanung doch an seinem Start in Roth hält er trotzdem noch fest und bleibt optimistisch. Selbstdiagnose, der mentale Umgang damit und wie es weitergeht. Alternativtraining und die Motivation zum Training. Alles nicht so einfach aber Nils wuppt es gerade recht locker und nutzt seine Erfahrung aus vergangenen Verletzungen. Ansonsten gibts einen kurzen Ausblick zu Simons Halbmarathonplänen für kommenden Sonntag und was Nils ins Allgäu treibt.

Die PTO European Open sind ganze 3 Tage alt und wir lassen das Wochenende revue passieren. Lucy Charles und Anne Haug erzählen kurz von ihren Rennen und Florian Angert hat Simon im Hotelzimmer besucht um ganz ausführlich über seinen Tag zu quatschen. Was neben den Ergebnissen noch so passiert ist und wie das Race Ranger System funktioniert hat. Einfach ein kunterbunter Rundumschlag durch das Wochenende.

Die PTO European Open stehen vor der Tür. Das erste ganz große Ding, der erste große Aufgalopp, das erste große Gigantentreffen und auch das allererste aufeinandertreffen von Kristian Blummenfelt und Jan Frodeno. Simon ist schon vorort, Nils gibt eine Prognose zum Rennverlauf ab und getippt wird natürlich auch. Einfach ein kleiner Rundumschlag zu den bevorstehenden European Open

"Triathleten fahren komisches Kniegas" Radsport und Triathlon sind nur zwei Kapitel aus Tanja's Leben. Warum sich 50km solo Führung bei Paris Roubaix nicht nach Womens World Tour anfühlen und wie es sich anfühlt sich mit 30 bereits zwei große Lebensträume erfüllt zu haben. Vom Profisport zurück zum Hobby und vom Peloton in den OP Saal. Ein schon jetzt sehr beeindruckendes Leben und eine noch viel beeindruckendere Person dahinter. Eine gute Zeit mit Tanja!

Ein kurzes Lageupdate aus Font Romeu, wieso Nils gerade pesimistisch ist und wie es um die Gesamtwertung steht. Anno dazumals dreht sich um ein regnerisches Rennen bei 3 Grad in UK das Nils bei Keksen und Tee beendet hat. Ein kurzer Schwenk durch das Leistungssport Jugendsystem artet ein bisschen aus und macht den Snack zu einer Brotzeit.

Nils befindet sich gerade im Höhentrainingslager in Font Romeu mit Fred Funk und wir beleuchten das Thema Höhe aus verschiedenen Perspektiven. Was geht bei den Jungs ab, wie läufts und was ist aus ihrer Sicht anders wenn man in der Höhe trainiert. Zuvor gibt uns Laura Sophie Usinger einen Sportwisschenschaftlichen Crashkurs zu diesem Thema damit wir alle unser gefährliches Halbwissen ein bisschen aufbessern können!

Ein Snack in gewohnter Marnier. Kurz und knapp, nichts wildes. Wer unsere Goats sind und in welcher Sportart Nils gerne Profi wäre. Was kurzes für zwischendurch und im Anschluss gibts noch ein fachlich sehr interessantes Interview über das Thema Mikronährstoffe mit unserem Partner Bioniq!

Nils gibt einen Astreinen Rennbericht seines Halbmarathons in Freiburg ab und Simon erzählt davon wie der Hase im Triathlon Fotobusiness läuft. Probleme mit Rechten, welche Bilder Geld verdienen und die Begeisterung für Misserfolg.

Ein Thema das für viele Diskussionen zwischen Fotografen und Rennveranstaltern sorgt. Der Challenge Roth streicht alle externen Medienmotorräder von der Strecke und geht damit einen drastischen Schritt in Richtung mehr Sicherheit und hat die Hoffnung einer größeren Fairness. Felix Walchshöfer steht uns dazu Rede und Antwort und beleuchtet das Thema aus seiner Sicht.

Die Team Erdinger Girona Delegation hat sich zu Pizza und Bier in Simon's Wohnzimmer eingefunden. Wo gibt's den besten Kaffee, dos and don'ts im Girona lifestyle und Nils mit Solarzellen und Propeller am Kopf. Alles und nichts, viel Blödsinn, eure Fragen und alles in allem ein guter Abend!