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der Mann mit den dicksten Waden im Triathlon ist wieder zu Gast, Frederic Funk! Was man alles essen muss um solch eine Wadenpracht zu entwickeln, wie er mit der T100 Serie sein Saison plant und was aus ihm geworden wäre ohne Triathlon. Wer ist Fred ohne Sport. Zuvor haben Nils Mika und Simon noch das Miami Wochenende revue passieren lassen.

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Wir wollten uns nur mal kurz über Mika's Training in Girona unterhalten bevor wir in ein Interview mit Alissa König schalten. Aus dem kurz wurde wohl nichts und dadurch gibts ne XXL Folge mit 2 kompletten Interviews. Mika gibt uns detaillierte Einblicke in sein Training und mit Alissa drehen wir eine Runde durch ihr Leben!

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Die T100 tour steht vor der Tür, das erste wildcard memory ist in vollem Gange und langsam beginnt die Glut zu glühen wenn es um den großen Saisonstart im Triathlon geht. Nils und Simon drehen ein kleines Ründchen durch divere Dinge rundum die T100 und den Saisonstart bevor es ein langes Interview mit Lasse Lührs aus Namibia gibt. Mika und Lasse haben sichs am Pool gemütlich gemacht und Lasse gibt uns wieder einen Einblick in den ist Zustand auf seinem Weg nach Paris. Saisonstart in Abu Dhabi, weitere Saisonplanung, einen Schwimmblock in der Heimat und und und...

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Hochgekrempelte Radhosen, Tanlines, zwei Pizzen pro Tag und ein großer Lagebericht aus Namibia. Mika erzählt von den ersten beiden Wochen aus Namibia und unser Gast Ruben Best stapelt wie gewohnt tief. Marktforschung n Girona, was da styletechnisch so abgeht, was die Form macht und wie sein allererster Eindruck der Radsport Hochburg ist. Ein Stammtisch Plausch!

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Gregor ist ein guter alter Weggefährte von Nils und die beiden verbindet wirklich ziemlich viel. Vorallem aber viele viele gemeinsame Trainingsstunden. Mika hat sich aus Namibia zugeschaltet und gemeinsam mit Nils gehts um vieles aus der guten alten Zeit, Gregors Zeit bei der JFT group in Girona und das Mediengame von damals.

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Die PTO hat ihre Rennserie die T100 tour bekanntgegeben und damit auch alle unter Vertrag genommene AthletInnen und alle Tourstops. Das sorgt für viel Gesprächsstoff! Was wir davon halten, was das für Mika bedeutet, welche Chancen es gibt und und und...

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Wer suchet der findet, das dachte sich auch Mika und hat in Büttgen auf er Bahn sein Setup auf Herz und Nieren geprüft auf der Suche nach weiteren free watts. Wie da Abläuft, ob er Watts gefunden hat und wieso sein nächstes Trainingslager ausgerechnet nach Namibia zu Giraffen und Löwen geht darum gehts in dieser Folge!

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Neues Jahr, neuer Wind! Wir sind ab jetzt zu dritt unterwegs und haben uns ein neues Pferd in den Stall geholt, und was für eins! Mit ganz viel horsepower und watt gehts ab jetzt weiter durch die Triathlonwelt! In der Folge geht es viel um "den neuen", sein Leben, seine Pläne, seine Vergangenheit und viel drum wie er so tickt. Wir grooven uns ein :)

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it's all about the money. Simon ist in Girona angekommen um den deutschen Winter mal wieder zu entfliehen und Nils macht es sich in seinem Kinderzimmer gemütlich. Ne kleine gemütliche Runde über die kürzlich erschienene trirating money list und was Nils da alles so aufgefallen ist. Die finanzielle Entwicklung seit dem Jahr 2015 und was das zu bedeuten hat.

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Ist man mit einer 8:13h auf der Langdistanz Profi oder nicht? Viele viele Gedankenschwünge rundum was ist Profi Triathlon, wie sieht Fritz sich selbst und was treibt ihn an. Woher diese ganze Energie und die Freude an der Sache? 20h Training bei 40h Arbeit, inkl. Freundin und Familie. Wie zur Hölle macht der Typ das? Noch dazu hat der immer gute Laune. Hawaii Quali für 2024 ist bereits in der Tasche aber ob Fritz zum ganz großen Finale seiner Karriere bläst oder einfach so weitermacht wie bisher weiß er noch nicht. Man merkt ihm aber in allem was er sagt...