Buddy Talk

Wir haben Tim Hellwig zu Gast – Olympiasieger, Kämpfer und einer der spannendsten Athleten der deutschen Triathlon-Szene. Im Gespräch spricht Tim offen über seine Verletzungspause, den langen Weg zurück und wie es sich anfühlt, nach Goldmedaille und Rückschlägen wieder an der Startlinie zu stehen. Wir tauchen ein in seinen Trainingsalltag in Namibia, diskutieren neue Trainingsansätze und beleuchten die Herausforderungen und Chancen einer internationalen Trainingsgruppe. Außerdem verrät Tim, wie er mit Druck, Erwartungen und Rückschlägen umgeht – und warum der Traum von einer Einzelmedaille bei Olympia 2028 für ihn noch lange nicht vorbei ist. Diese Folge inspiriert, motiviert und gibt exklusive...

In dieser Folge nehmen wir euch mit nach Mallorca ins Trainingslager und berichten, wie wir unsere Athlet:innen durch Wind, Trainingsreize und Ernährungsfragen navigieren. Während ich vor Ort zwischen Intervallen und Gruppendynamik jongliere, gibt Mika spannende Einblicke in seine anstehenden Laufschuh-Tests und biomechanischen Analysen. Wir diskutieren außerdem die neuesten Entwicklungen im Triathlon-Kosmos, sprechen über Medienübertragungen und die Herausforderungen, junge Athlet:innen auch abseits des Sports zu begleiten. Olympia, Routine und digitale Detox-Momente – wir lassen euch an unseren Erfahrungen und Gedanken teilhaben. Perfekt für alle, die mehr als nur Zahlen und Zeiten aus der Welt des Ausdauersports hören wollen.

Präsentiert von Koro...

Heute nehmen Nils und Simon euch mit auf die letzten Monate von Fabi Kraft, dem Rising Star auf der Mitteldistanz aus 2025. Sieger des 70.3 Pro Series Rennens in Zell am See, amtierenden Europameister der 70.3 und weiteren Top Platzierung in Kraichgau und Valencia. Simon ist der Kälte zu Hause entkommen und weilt auf Mallorca, während Nils in Berlin mit dem Winter zu kämpfen hat. Am Ende kann es sich Nils nicht verkneifen und schweift etwas in die Vergangenheit ab und unterhält Simon und Fabi mit seinen Heldentaten aus den 2000ern, da waren die beiden zum Glück auch grade so...

Der Mann ist zurück. In dieser Episode nehmen euch Nils und Mika mit durch Nicos letztes Jahr, sprechen über die neue Windschattenregel bei Ironman (endlich 20m) und wie sich die Rennen dieses Jahr entwickeln können. Wer wird davon profitieren oder sind es am Ende doch wieder die gewohnten Mädels und Jungs, die im Triathlon für Furore sorgen? Außerdem mit dabei: Trainerwechsel, neue Routinen, ein paar Faustformeln und warum weniger manchmal mehr ist. Am Ende wurde es wie so oft ein Talk unter Buddys...

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